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装逼又实用——胯下击球,学习一下?

 草原狼ual5yjcg 2018-06-24


大家在上网的时候很可能会遇到对手的挑高球,如果质量高度一般还可以用高压解决,但是如果身高不够且对方过顶球落点很深怎么办呢?


一般来说,教练都会让我们在后退追球的过程中同样回一个高球,但这实在不不够帅!


更好的选择是——胯下击球


不要以为这只是天王巨星的专属,掌握好要点我们也可以做到。


本期内容:

胯下击球技术




1、大陆式握拍


胯下击球的握拍方式和发球很像,就是大陆式握拍。


因为打胯下击球时能够挥拍的动作幅度是很有限的,所以更多的是用手腕来发力,而大陆式握拍能够最大程度地利用手腕的力量。



2、径直追球


在向后跑动的过程中,要径直朝球的运动轨迹的方向跑动。


在击球的瞬间球与身体的距离几乎为零,这需要球员对球有非常好的预判。



3、击球时球很低


很多球员打胯下击球时都需要抬起一条腿才能够击球,在许多职业球员中也存在这个问题,这是不对的。


跨下击球时,击球瞬间球应该是非常低的,高度至少在膝盖以下,球员在两腿之间将球击出。



当看到费德勒或者克耶高斯打出胯下击球时,我们常常感叹,太神了!


大家可能以为打球打到一定程度这种技能自然而然的就会了,但其实不然,这种非常规技术也需要一定的练习。


不一定每一次都能成功,但是只要有一次打出胯下击球,我们就会感受到网球那灵光一现的魅力。


(点击主页下方菜单,了解更多技术干货)


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