发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
运球对于打球的人来说就跟呼吸一样重要,下面6种基础运球练习,NBA球员也是这样练的哦。唯有多练,最好天天练,你才能真的学好运球,记住,球不离手就对啦!
1.基础胯下运球前进
2.左右边背后运球
3.胯下运球+背后运球
4.快速胯下来回+刺探步
5.胯下运球+Crossover
6.IN&OUT +刺探步(两只手)
▼ 进入论坛跟几十万球友一起聊篮球
来自: hfg703 > 《1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
哈登是NBA现任和历史中晃倒人最多的球员吗?
作为半年老登迷,客观来说,哈登的盘带不在联盟顶级水平,而应该在上水平和下水平。所有人都看到了邓戈各种出色的突破,击倒了防守者。大多数情况下,邓戈都是用他出色的节奏感。哈登晃倒约翰逊那次太...
乔丹说篮球的基本动作最最重要
乔丹说篮球的基本动作最最重要如果忘了基本动作,基础就垮了。我做的每一个动作、我投进的每个球,都可能追溯到我做基本动作的方式,还有,我怎么把基本动作转化成我的功力。一旦不顾基本动作----不论...
NBA球员“裆”中的球~
这些打篮球的基础你都会吗?
这些打篮球的基础你都会吗?打篮球的基础包括运球、传球跟假动作这三种基本动作。2.传球。双手胸前传球:双手胸前传球是最基本、最常用...
【NBA球星绝技教学|过人篇】Killer Crossover!T·哈达威杀手交叉突破过人2.0
The killer crossover(“杀手”交叉运球突破)是交叉变向过人的一种动作,The killer crossover的基本动作是方向从一侧到另一侧的简单...
锡安的弹跳多夸张?魔兽抢篮板差他一截,原地胯下扣篮随手拈来
魔兽抢篮板差他一截,原地胯下扣篮随手拈来。我们可以看看跟联盟有名的身体怪物魔兽相比锡安的表现是什么样,明显比霍华德矮一头的锡安...
控球过人无招式?学会这几招就够了
控球过人无招式?学会这几招就够了篮球实战教学12-17阅读。在篮球比赛中,篮球教学:想要轻松晃过对手,这些细节不能不注意!12月18日篮球实战教学打开QQ查看篮球教学—不会过人看这里12月18日篮球实战...
装逼又实用——胯下击球,学习一下?
装逼又实用——胯下击球,学习一下?更好的选择是——胯下击球。胯下击球技术。胯下击球的握拍方式和发球很像,就是大陆式握拍。因为打...
哈达威死亡变向的5大变招,教你过遍防守人!
哈达威死亡变向的5大变招,教你过遍防守人!所谓的死亡变向,也就是胯下运球+快速体前变向,节奏感超强的一招运球,蒂姆哈达威用这招耍...
微信扫码,在手机上查看选中内容