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医学界存在着一个误区，认为鱼鳞病病人皮肤过分干燥，因此不能过多的洗澡，更不可用过热的水，要不然已少得可怜的皮脂会被洗掉，对保护皮肤不利。而且大部分病友都害怕洗澡，一则鳞屑永远搓不去，即便擦破了皮肤，一擦干净水份后鳞屑又马上产生;二则洗完澡后皮肤异常干燥，甚至全身骚痒难忍，严重影响情绪。 实际上，应该加强洗澡，因尽管药物控制了代谢障碍物从皮肤里的大量分泌，但是原先的鳞屑等其自然脱落需要相当长的时间，也许要一、二个月后才可完全脱尽，通过洗澡可以加快鳞屑的消除，从而可以更快地观察到治疗效果。通过洗澡还可一定程度上去除少许继续排泄到毛孔与汗腺导管里的代谢障碍物，降低对皮肤的损害。 洗澡将不再痛苦，鳞屑也渐渐的容易去除，沐洗后身上不再骚痒，而且伴随着沐洗的次数增加，会发觉皮肤不断好转，沐洗后有个好心情，洗澡将成为快乐的享受。 每星期至少要洗澡二次，洗澡时要用香皂或者沐浴液，并用手巾适当用力搓擦，尽量地去除污垢。因鱼鳞病最重的位置是小腿，因此在每日洗脚时，应该对小腿尤其照顾，用手巾浸水后多进行搓擦。除炎热天气外，洗澡最好都可以用温水。 
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