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女神俞飞鸿又上了一次热门话题。
这两天，她前几年参加窦文涛《锵锵三人行》的访谈被人重新翻了出来，引发了争议。
节目里，她和两位男性文人窦文涛和冯唐，讨论婚姻、年龄等话题，其中不乏金句。 自始至终，俞飞鸿都端坐在那，说话也轻声细语。但就是这样表面上的文文静静，却有种不动声色的力量。
十点君很喜欢一句话，每临大事有静气。 这样的人面对纷繁的世界，能够始终知道自己想要的是什么，从容做自己；情虽多，但心不乱，始终认清人生的方向。 我们如何能够获得这种从容宁静的力量呢？最好的方式就是阅读，阅读人物故事。 在被成名弄得心浮躁，不知该如何选择未来时，俞飞鸿回家看书，看各种各样的人物传记。 一个人看了越多别人的生活，对于自己想要的生活，就会越清晰。对于世情世态，人生选择，就会更有见识。 其实，十点君也特别喜欢读人物传记。因为客观条件的限制，我们无法在生活中与各类智者打交道。但在书里，我可以与未曾谋面的他们交流。 今天给各位推荐一个公众号——十点人物志，专注记录有趣、有智慧、有阅历的人物故事。 每天一个人物故事 10天读一本人物传记 长按识别下方二维码即可关注 俞飞鸿：安静，是一种力量 有人觉得，静是一种软弱，殊不知静水潜流，以静制动，最伟岸的力量，往往就蕴含在平静无澜之下。
俞飞鸿就是这样一个平静外表下，蕴藏着深厚功力的女子。
她是杭州人，出身好，爸爸是清华大学高材生，妈妈毕业于浙江工业大学。从小就是标致的江南女子，长得漂亮，街坊邻居眼里的洋娃娃。
在很多时候，俞飞鸿其实大可用美丽的特权，让自己的路走得更加轻松。但她却牢牢记住了父亲的一句忠告：“你一定要让内在变得饱满，切勿做一个绣花枕头稻草包。”
这句话，足足影响了俞飞鸿一生。不要毫无灵魂的文静，要平静而有力。
于是她尝试生命的各种可能性，不断拓宽人生的边界，在不同经历中增强自己的底蕴。
因为优秀的英语和出众的表演素养，大学还没毕业，就被邀请去美国好莱坞参演电影《喜福会》，本该星途璀璨，却出人意料，毕业后留校当起了老师。
拿了铁饭碗也不“安分”，后来又去美国留学。她总担心，优渥的家境和良好的教育，更有美貌加持，一路走得太顺了。她要把自己完全抛向陌生的环境，没有任何人的帮助，去独自成长。
回国后演了电视剧《牵手》，让俞飞鸿在90年代末就红遍了全国。那时候中国电视剧刚刚市场化，演员的钱太好赚了。
但面对潮流，她主动把自己置身局外，只在一旁静静地看着，清醒而警觉。她开始经营内心，琢磨着什么样的日子，什么样的状态，才是真正喜欢的。
俞飞鸿退掉片约，回家看书，看各种各样的人物传记，每天静下心来聆听心里真实的想法。在历史、哲学里，去探究别样的道理。
此后十多年，她都是间歇式地出现在观众面前，接戏有一搭没一搭，刻意与大家保持一定的距离。有人提醒她说：“你这样迟早会被观众遗忘的。”
她却说：“没人需要一辈子被人记住。”
大浪淘沙，留下来的才是真金。
如今，许多同时代的女星早已淡出视野，但就是这个被人说“迟早被遗忘”的俞飞鸿，却还能和许知远、窦文涛这类知识分子坐而论道，见识和涵养一点都不落下风。
就这样静静的，散发着无声的力量，高贵而优雅，使俞飞鸿成为这个年代中令人钦羡的不老女神。
长按下方识别二维码 解密俞飞鸿的女神进化史 ▼
李健：坚定从容，是一个人最好的状态
如果说俞飞鸿是一开始就与喧嚣保持距离，那么李健的厉害之处在于，在喧嚣中走一遭，仍能独善其身。
爆红后的李健，做的第一件事，是消失。
《我是歌手》结束之后，是收获名利的黄金期，别人都趁热打铁，他却趁着别的工作机会，出国度假了。
在外面待了一个月才回来，然后就闷头做唱片，平时就在家喝茶、听歌、看书，拒绝了大部分活动和采访。
少有的采访，他也希望每个访问都有质量和意义，如果大家都问同样的问题，他会反问“为什么”。
为什么？像在问别人，也是在审问自己的内心。
静下心来听心声，不是被喧嚣和欲望驱赶着跑。这是理智，也是人和动物的本质区别。 水静极则形象明，心静极则智慧生。
李健的静，是一种因理智而来的大智慧。他从不自诩为明星，自始至终，他都是一个创作者。而一个创作者，就应该让自己远离热闹中心，主动地“被边缘化”。
在他眼中，学会拒绝是一种幸运。因为人一旦成名，属于自己的时间会越来越少。但创作者只有长时间地在自我世界中思索，才能形成自己的艺术思考力，作品才真正经得起他人和时间的推敲。
李健处变不惊，名利未来时，他不慌，名利来时，他平静。
他也曾经历过漫长的蛰伏期。从“水木年华”组合离开之后，他沉寂了整整八年，28岁到36岁，这段人生的黄金时期，他一直不温不火，换作他人或许早熬不住了。
一次马东问他，那段时间就不焦虑吗？
答曰：“完全没有，每当我有创作灵感，这些烦恼就都忘了。而且，在所谓最不行的时候，我对自己还是很有信心。”
他总是维持清醒的理智：“别觉得自己那么渺小，也别觉得自己那么伟大。”
理智平和、心静笃定的人，人生总是走得更踏实而坚定。
长按下方识别二维码 品味李健的生活智慧 ▼ 叶嘉莹：把一件事做了一辈子
94岁，叶嘉莹把毕生1857万元财产，全部捐给了南开大学，用于设立“迦陵基金”，支持中国传统文化研究。
94岁，叶嘉莹的一生，就只做了一件事：把中国古典诗歌传承下去。
她是南开大学中华古典文化研究所所长，曾在台湾大学、哈佛大学、哥伦比亚大学等世界名校任教，著有《杜甫秋兴八首集说》《唐宋词名家论稿》《迦陵论词丛稿》等著作。
作为诗词研究泰斗，叶先生默默耕耘70余年，从未间断，倾心尽力，桃李满天下，将中国古典诗词和文化的火种播布于世。
一生只做一件事，这是一件极不容易的事，必须是心极为静的人，才有这个耐性，甘愿沉得下心来。 她17岁考入辅仁大学，追随诗词名家顾随学习古典诗词。每次上课“心追手写，希望能把先生所说的话一字不漏地记载下来”，积成八大本笔记和十余册活页记录。
后来，这些笔记跟随叶嘉莹辗转几十年，从大陆到台湾再到北美，即使在最危难的时候，笔记本也随身携带。
教书间隙，她编写《杜甫秋兴八首集说》，当时没有复印机、打印机，叶嘉莹就在大热天，每天挤公交去找书，一个图书馆接着一个图书馆地跑，找到那些版本较好的书，然后再一个字一个字摘抄下来。
其中的辛苦可想而知。高温难耐的台湾夏天，她就这样整整跑了几个暑假。所谓“心静自然凉”，没有静心和耐心，怎么可能坚持得下来？
因为在台湾大学教学出色，她被派去美国交流，教外国人学中国古典诗词。到了美国，对方要求必须用英文讲课。
用英语讲中国古典诗词，这实在太艰难了。叶嘉莹寄居在同事的地下室，一字一句查英文字典，备课到深夜两点。第二天，就用蹩脚的英语去给学生讲诗词。
渐渐地，选中国古典诗词的外国学生，从原来的十几人，增长到了后来的六七十人。
在海外教书多年，有一天，叶嘉莹读到杜甫的“人生不相见，动如参与商”时，突然沉默，然后做出了一个决定：“我要回国，我要把自己一生交给诗词。”
1979年，当她坐上返回大陆的飞机，已经54岁了。随后几十年里，她把家安在了南开大学，每年一半时间在中国教书、开讲座，一半时间在加拿大做研究。
九十多岁高龄，本该在家含饴弄孙。而叶嘉莹却只身一人，八方皆讲堂。只要她站上讲台，总是精神奕奕。
教书七十余年，叶嘉莹每天凌晨2点半上床睡觉，6点半准时起床看书。很多人都说她应该歇一歇安度晚年，她只说了一句：
她的女儿赵言慧说：“我母亲一辈子都在和古诗词谈恋爱。”
叶嘉莹一生，见证了中国过去一个世纪的风风雨雨，也因此多遭坎坷，但任凭身世浮沉，惟有诗词这件事，能让她静下心、耐下性子，仔细研磨，就这样做了一辈子。
由耐心中取静，才能做到了不起的事。
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