发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 海天神龙 > 《养生延寿》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
归元健身术
归元健身术。
防身健身术
防身健身术。
健身术
健身术 (一)晨起睡前的几件事 每天早晨起床后和和晚上入睡前,都必须做的几件事。 1 早晚洗脚 早晨起床后,晚上入睡前,用热水洗脚,可使末哨神经受到刺激,血管扩张,增加血流量...
【实用保健】古传实用龙精虎猛的养生健身术,治疗邪淫体虚非常有效
【实用保健】古传实用龙精虎猛的养生健身术,治疗邪淫体虚非常有效来源http://zhunti.shixiu.net/thread-2673-1-1.html古传实用龙精虎猛的养生健身术坛内一个师兄发布的,偶尔看了一眼,保存下来,经过...
古传实用龙精虎猛的养生健身术
古传实用龙精虎猛的养生健身术前段时间跟着领导跑业务的时候,应酬较多,喝酒当然就不能幸免;唤起身体的自愈能力包括很多方面,例如注意饮食,五谷精微,好身体是吃出来的;其实以上说的方式的目的都...
肛门收缩健身术
肛门收缩健身术。肛门收缩健身术是通过锻炼臀部周围肌肉,让内脏回归到正常位置,使整个身体体形得以矫正。如果坚持每天做,可起到减肥、缩小臀围、腰围、提升骨质密度,改善新陈代谢,促进血液循环,...
道教篇 存思、导引、气法、健身术1!
道教篇 存思、导引、气法、健身术1!存思、导引、气法、健身术1第一节按摩、导引和武术。马王堆汉墓出土的帛画《导引图》,绘有四十多幅各种姿势的导引动作,有些图像注明"引聋"、"引膝...
道骨仙风养生健身术“五禽戏”(组图)
道骨仙风养生健身术“五禽戏”(组图)道骨仙风养生健身术"五禽戏"(组图)时间:2009-10-06 11:51 来源:39健康网 作者:佚名 查看:136次。"五禽戏"的创始人华佗,被后世尊为&qu...
寒暑不侵健身术 - 健身术的练功方法
寒暑不侵健身术 - 健身术的练功方法。
微信扫码,在手机上查看选中内容