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26岁的健身教练,被42岁的健身阿姨泡走了……

 wupin 2018-06-25

今天这位42岁阿姨的好身材,

绝对能让80、90后的小姐姐大跌眼镜。

说她是女神一点都不过,

无论是颜值、身材、气质

都刷新了人们对40岁妇女的认识。

下面上一组她的照片,

小伙伴们一起来感受下!

高颜值

令人羡慕的马甲线

性感的翘臀

要腹肌有腹肌,要胸肌。。。有D罩杯

这样的好身材,高颜值的姑娘到底是42岁还是24岁呢??

日常外出的画风是这样的。。。。

来看看她小她16岁的男朋友

颜值上就是小鲜肉一枚

大胸肌、6块腹肌……

两个人在一起妥妥的姐弟恋

可是又有谁说不般配呢

女生说找不到男朋友的

可要像Junie Kim学习了。

Junie Kim的好身材是怎样保持的,

其实就是好的生活习惯,

健康饮食和坚持锻炼。

她的日常食材和饮食安排如下

曾经的她身材并这样完美的身材,

也是通过坚持锻炼改变自己。

下图是她健身前后健身后的对比照:

她坚持每周至少两次锻炼,

每次一小时的力量训练以及40分钟的有氧运动。

力量训练让身体更加紧致,

延缓身体衰老。

以及日常健身自拍照,

好身材秀出来。

看到42岁的Junie Kim

还能拥有24岁的身材你是不是也心动呢?

最后送上一组她的好身材照,

激励小伙伴们坚持锻炼。

你怎么对待生活,生活就怎么对待你

健身的女人就是不会老!

同意就点

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