|
摸摸你的肚子，是硬的，还是软绵绵的？那你知道为什么肚子软绵绵或者肚子硬呢？它们又有什么区别? 肚子硬危害多 这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围，相当于人体交通枢纽，非常重要！上至咽喉，下至外生殖器，都离不开这个中心。 肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。如四肢冰凉，嗓子不适，脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病，严重者导致宫寒，不孕，男性则是不育。 中医里有一句话“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何变化多端，都是万变不离其宗，尽在掌控之中。 俗话说：“肚子软绵绵，百病懒得缠”。 搜索微信公众号：艾灸祛百病 加关注 每天早上6点 免费分享艾灸知识 教你从零学艾灸 肚子为什么会硬？ 这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。 1、肚子一定要软： 肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差； 肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。 2、肚子一定要温度： 肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。 3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半； 4、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。 5、定期饿饿，肚子减负；晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。 ☟☟☟☟ 浊气从哪儿来？我们吵架、生闷气.....会产生浊气；春天了，肝气过旺，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。 这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，或形成肿瘤，因为气滞必血瘀！血瘀了，必然会表现出各种症状，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等，中医言百病从气生，正是此意。 浊水就是湿浊，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则生皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。 如何清除三浊？ 简单的推腹法就帮你排除三浊，就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，最好由喉结处推到小腹。 有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。 还有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。 坚持用推腹法后，胃或肚子可能反而频繁地疼，或隐痛或腹泻，好多肠胃症状都可能出现。这是好转的现象。一段时间后：疼痛的程度、深浅及位置都会有所改变，甚至不用力推都不痛了。那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，或者一个痛点，或者是一个'水槽'，或者是一个'气团'），只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。 有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；坚持每天排出浊气，预防生病才是上上之策。 解决肚子发硬的最好方法 早晚推腹、艾灸相结合,艾灸可用悬灸，随身灸或艾灸刮痧罐刮灸，强烈推荐用艾灸刮痧罐边刮边灸。 为什么要用艾灸刮痧罐刮灸？ 艾灸刮痧罐的艾灸效果能与悬灸相媲美，也可以像随身灸一样绑在身上灸 ，而且它有着悬灸和随身灸没有的优点，它能边刮边灸，还可以轻易的找到我们身上的结点痛点。 老师每周至少用它给身体做一次大扫除 我们艾灸老师把这款艾灸刮痧罐称为身体健康扫描仪。身体哪里有结节、有痛点，用它在身上走一走就一清二楚，可以很好的预防疾病和消散结节囊肿。 艾灸刮痧罐艾灸腹部具体方法： 第一步：用艾灸刮痧罐在腹部轻轻的按摩刮拭，去找腹部的结点，找到后重灸。 第二步：找到结节，如下图一样边按边灸，一般小的结节，这样灸3到5次即可消掉。 第三步：任脉腹部上脘 、中脘 、下脘这个地方要定期艾灸刮拭，它是治疗和预防腹痛最好的几个穴位。 第四步：平时保健 隔着衣服刮灸即可。如果需要调病养病，肚脐周边要涂抹仙蓉温齐并按揉至吸收，肚脐里也要填满。 第五步：把药物抹匀后，用艾灸刮痧罐轻轻的在腹部刮灸，如下图： 第六步：在囊肿和结节的地方要多停灸一会
第七步：腹部刮得差不多时，把艾灸罐放在肚脐处艾灸，如果觉得烫，可在艾灸罐下面放一条干毛巾。
用艾灸刮痧罐的优点在于，可以边灸边刮，争对结节点重灸重刮，这样着重性的艾灸对调理身体更有帮助 。 注意：刮的时候不一定要出痧，尤其是腹部属阴，很难出痧，腹部也不推荐重刮，轻轻的刮，刮到结点时重灸即可。因篇幅有限，如果大家想看腹疗、脐疗视频详细讲解，可加艾灸顾问微信：19925488513购买。或者点击下图购买艾灸刮痧罐套装即可免费观看。 走罐走累了，可以用艾灸罐放在特制灸衣里面，绑在身上灸即可释放双手。
说推腹和艾灸、刮痧是方法，实际上是在强调排浊的重要。怎么推，随意。可揉，可摩，可按，可敲，可温，可灸，可刮痧也可拔鑵。能让肚子软下来是目的！ 常推腹而腹内不动，又怕寒凉的人，很多时候是腹内有积寒。积寒浅，艾灸中脘、神阙。积寒深，可灸背俞诸穴，俞穴可以直通脏腑，排寒迅速。 推腹最好从喉结一直推下来，因为两乳之间有一个容易郁结的地方“膻中穴”，每天推这个地方，你的乳腺病都会推好。 晚上推腹后，用一个方形4孔的艾灸盒扣在肚脐上，然后点上艾条灸上30分钟，温润的艾草的阳气会进到你腹部，很多人反映：推腹后艾灸一会儿后，整个腹部暖融融的，有时还会有一股暖流涌向脚底，晚上的睡眠非常好！ |
|
|
