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农村有着许许多多的果树蔬菜种植，一般来说人们都是会种植一些比较热销的，或者是容易种植的，这样就不怕销不出去或者是可以增大产量，给自己一点保障。 就有一种果树很讨人喜欢，因为它容易种植，而且繁殖能力也非常的旺盛，当年如果生长出果子来，采摘以后就要砍掉它，但是来年它又能长出满满的果子出来，根本不需要担心没有收获。 这种神奇的果树就是青枣树啦，青枣，是一种热带、亚热带水果，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老，并且素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。 青枣营养价值高，具有补中益气、养血安神的功效，果实还含有较多的维生素A、E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因此孕妇吃后有利于胎儿的生长与发育，但吃多了容易胀肚子。青枣可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的目的。但产妇也不要吃太多，毕竟吃多了对身体也不好，适量吃即可。 青枣子是不会造成上火的，而且经常食用，还有助于清热解毒呢，润肺生津，是一种不错的事物。和温补的大红枣不同的是，青枣子是一种性味比较温和的食物，不会造成上火，而且很适合小孩和老人食用，还能起到镇静的作用，润肺解毒。青枣子是一种新鲜水嫩的水果，丰富的维生素让它成为一种保健果品，经常吃一些青枣子对身体是有一定益处！ |
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