中医养心有法宝一一经络, 心有病多可从经络治疗,主要从心经、心包经取写穴,所谓“心烦心痛找心经,失眠多梦寻心包”,下面给大家推荐治疗心病的十大常用穴: 内关穴 1、内关穴(安眠穴) 属心包经,主治失眠、心悸、心动过速,可助敛心神。 取穴方法:手腕横纹正中直上2寸凹陷处。 2、委中穴(治腰背穴) 属膀胱经,主治腰、腿、下肢疾患,所谓“腰背委中求”。 取穴方法:腘窝中点。 3、三阴交(第三长寿大及妇科穴) 属脾经,主治肝、脾、 肾三阴经病。 取大方法:内踝尖上3寸。 极泉穴 4、极泉穴(快乐穴) 属心经,主治心情郁闷。 取穴方法:腋窝正中处。 5、神门穴(养心穴) 属心经,主治心烦失眠,可养心安神。 取穴方法:掌后锐骨之端凹陷处。 6、大推穴(第一强壮穴) 属督脉,主治寒热咳嗽、五劳七伤、虚损。 取穴方法:背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。 7、 劳宫穴(第三急救穴, 也是长寿穴) 属心包经穴, 可用于急救。 取穴方法:在手掌心, 当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨, 握拳屈指时中指大处。 8、神阙穴(第二救命穴) 属任脉,可用于急救虚脱等症, 灸之。 取穴方法:位于脐正中。 9、合谷穴(治头面要穴) 属大肠经,可治头面疾病, 取穴方法:两手交叉,大拇指所按第2掌骨中点即是该穴。 膻中穴 10、 膻中穴(救心穴) 属任脉穴,主治胸的、憋气、心悸、心痛等症,按揉和叩击该穴有明显的效果。 取穴方法:两乳头中点,胸骨上取之。 |
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