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中医养心谨记:内关穴、极泉穴、神门穴、劳宫穴、神阙穴、膻中穴

 身外他乡 2018-06-25

中医养心有法宝一一经络, 心有病多可从经络治疗,主要从心经、心包经取写穴,所谓“心烦心痛找心经,失眠多梦寻心包”,下面给大家推荐治疗心病的十大常用穴:

内关穴

1、内关穴(安眠穴)

属心包经,主治失眠、心悸、心动过速,可助敛心神。

取穴方法:手腕横纹正中直上2寸凹陷处。

2、委中穴(治腰背穴)

属膀胱经,主治腰、腿、下肢疾患,所谓“腰背委中求”。

取穴方法:腘窝中点。

3、三阴交(第三长寿大及妇科穴)

属脾经,主治肝、脾、 肾三阴经病。

取大方法:内踝尖上3寸。

极泉穴

4、极泉穴(快乐穴)

属心经,主治心情郁闷。

取穴方法:腋窝正中处。

5、神门穴(养心穴)

属心经,主治心烦失眠,可养心安神。

取穴方法:掌后锐骨之端凹陷处。

6、大推穴(第一强壮穴)

属督脉,主治寒热咳嗽、五劳七伤、虚损。

取穴方法:背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

7、 劳宫穴(第三急救穴, 也是长寿穴)

属心包经穴, 可用于急救。

取穴方法:在手掌心, 当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨, 握拳屈指时中指大处。

8、神阙穴(第二救命穴)

属任脉,可用于急救虚脱等症, 灸之。

取穴方法:位于脐正中。

9、合谷穴(治头面要穴)

属大肠经,可治头面疾病,

取穴方法:两手交叉,大拇指所按第2掌骨中点即是该穴。

膻中穴

10、 膻中穴(救心穴)

属任脉穴,主治胸的、憋气、心悸、心痛等症,按揉和叩击该穴有明显的效果。

取穴方法:两乳头中点,胸骨上取之。

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