宣宾：穴位治疗手脚冰凉

一、按压取穴。

1、通里、太溪（心肾交通）。

2、通里、太溪、气冲。

3、阳池、太溪、气冲。

4、太溪、手背2-3、4-5指间穴与中诸3穴同一平行线，对治手脚冰凉特效。

任取一组，每穴按压3分钟即可。

二、如艾灸，灸大椎、心肺俞部位和八髎部位，就可以了。（冬病夏治，喜欢灸的，现在正是时候——编者）

（根据宣宾老师讲课资料编辑整理）

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