风热感冒喝金桑饮

夏季感冒多为热证，表现为明显发热，鼻涕黄稠，咽喉红肿疼痛，口干欲饮，大便干结。

    在此介绍一个治风热感冒的食疗方——金桑饮：取金银花10克、桑叶12克、荷叶20克，倒入200毫升水煎煮，分次代茶饮，每日一剂。方中，金银花有清热解毒、芳香透邪的功效；桑叶则能疏风清热、宣肺止咳；荷叶善于清热利湿。三药合用，有疏风清热、宣肺止咳之功效，适合小儿风热感冒饮用。（湖南中医药大学第一附属医院儿科副主任医师  兰春）