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为什么说美女身材不是跑步练出来的呢？ 首先，从皮肤来看，这位美女身上还是有一些脂肪的，皮肤看上去光滑且很有弹性。 第二，如果经常跑步的话，会使皮下脂肪减少，皮肤看上去会有紧致的感觉，然而此美女并没有这种感觉。 第三，如果长期的跑步，身材曲线不会这么的柔和，可能会因为皮下脂肪的减少和肌肉的增多而让局部线条变的稍有硬朗。在她身上没有看到这种感觉。 最后，需要说的是，完美身材不但要天生的基因还需要日常的饮食和运动的科学搭配，即便她不跑步，也可能有其它的运动，比如游泳或短距离的慢跑。 之所以有这么完美的身材，其实小虹觉得很大一部分原因是饮食控制的非常到位，饮食比运动控制的要多，因为饮食上稍微不控制这样的身材状况是很容易发福的。所以修炼成完美身材不只是运动能解决的，还要考虑饮食哦。 |
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