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春风和煦，气温回升 大家似乎都等不及要换上春装了！ 可是还有一件事让很多人苦恼 那就是积攒了一冬天的脂肪...... 对此，终端君疯狂@你 来查收这份“健康管理清单” 三种方式，带你自信过春夏！ 一、饮食管理 有减肥的心 奈何抵挡不住美食的诱惑 合理地了解食物的卡路里 可以让你告别错误的饮食习惯 打开华为Mate 20系列的卡路里识别 对着食物简单一扫 AI智能体积建模，快速测算卡路里 让你吃得明明白白，合理调配控制饮食 二、运动管理 很多小伙伴都习惯了久坐办公 抽时间做一些简单的拉伸或运动几下 再进行适量的跑步或者健身锻炼 都会对健康和塑形有所帮助 随时带着华为手环B5 可以提供卡路里、距离测量和心率等 专业的运动数据，了解每一天的运动效果 *距离测量需要跟手机连接 三、监测管理 你可能一直通过饮食和运动管控自己 但却不知道同样体重、身高的两个人 脂肪率偏高的看起来会更胖一些！ 当你站上华为智能体脂秤 你可以得到脂肪率等11项身体数据 配合华为运动健康APP 还能获得更全面的身体报告 和丰富运动饮食攻略 想拥有完美的身材 科学又健康的方式才是关键！ 留言说说看 你经常使用 方式减肥？ |
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