|
正所谓“血管软，寿命长，血管硬，寿命短”。血管红润畅通是一个人长寿的关键。人到中年以后，人体内就会产生血管斑块，不注意就会乱“生长”。 血管堵到哪里，就会危及哪里 正常的血液在我们体内之河———血管中通畅地流动，运送组织所需的氧及代谢物，维持心、脑、肾等器官的正常功能。随着年龄的增长，不健康的生活方式，导致了高血压、高血脂，当血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”过多时，就会瘀积在血管壁上“堵塞”血管，就像河道发生瘀积一样，下流就会断水。使血液不能及时供给，组织缺血、缺氧，引起相关的疾病及症状。 １．心脏血管堵塞 当血管部分“堵塞”时，发生在心脏就会引起心肌供血不足、冠心病、心肌梗塞，临床表现为：心慌、气短、胸闷、呼吸困难、胸痛；反复出现脉搏不齐、过缓或过速；睡眠时感到憋气，需高枕时才能感到舒服；胸骨后左肩部疼痛，伴有虚汗；长期发作左肩痛（带辐射性）。 ２．大脑血管堵塞 “堵塞”发生在脑部就会引起脑供血不足、中风、脑血栓，脑出血后遗症等，临床表现为头晕、目眩、耳鸣、视物不清、眼前发黑；间断性或持续性的头痛；神经系统衰弱、注意力不集中、记忆力衰退；全身无力，伴随出汗、低热；中风偏瘫，肢体、面部、口舌麻木、吐字不清、流口水、鼻出血；周期性精神异常，失眠多梦、情绪不稳定、整天感到很累、疲乏无力；精神不好、步态不稳；肢体麻木无力、发凉等。 ３．肺部血管堵塞 发生在肺部就会导致肺栓塞，影响呼吸系统和循环系统体征，特别是呼吸频率增加（超过２０次／分）、心率加快（超过９０次／分）、血压下降，更有甚者还可能导致低血压和休克。肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。 三个动作促进血液流通 如果想要全身血液流通起来，不再害怕血管堵塞，可以通过练习下面这三个动作，促进血管流通。 １．反功三角式。 做这个动作时，需要双脚分开，左脚向外打开，另一侧脚稍微带回，保持良好的站姿；同时手臂侧平展，右膝弯曲吸气；呼气时身体向右侧弯曲，手臂垂直于地面；再一次吸气，左手臂向头顶上方延展；再一次呼气，扭转整条脊柱，交替手臂，使左手握住右脚脚踝，右肘弯曲放于体后，头颈向右侧扭转，眼睛看上方。 ２． 云雀式。 首先，需要我们跪在地上，上身挺直，双手自然下垂；其后，左腿往后伸展，脚背着地，吸气，两臂平伸，与地面平行；紧接着，要呼气，身体向后伸展，骨盆前推，头部后仰；继续保持此姿态，深呼吸５次；最后还原至起始姿态，换腿，重复练习。 ３． 猫式。 首先四足保持跪姿，双手打开与肩同宽、双脚打开与臀同宽，自然调息；然后吸气，肚子向内缩、拱背，同时左膝往胸部方向抬、头向内弯，直到头部和左膝碰在一起；其后吐气，左脚往后延伸踢高，背部自然伸展，头往前抬、视线看前方；最后收回左脚呈跪姿，换右脚重复同样动作，各做１０次。 这三个动作，可以每天睡觉前、起床后各做一次，就能让血管通畅，不怕堵！当然，别忘记每天早、午、晚吃点美乐家（鱼油+纳豆）心脑血管问题的救星！给您双重保护！改善血液循环，促进营养素的吸收利用，提升身体机能。
美乐家纳豆+鱼油的４６个好转反应，如果你有，那么恭喜你！ 好转反应与服用方法 １、没有感觉： 但气色、皮肤、眼神都在变好。请提醒服用前、后之不同，这就是身体比较健康的，好转反应几乎察觉不到的人。 ２、头痛： 改善头部供氧，修复神经，清理血管杂质，改善以后就不会痛了。 ３、酸性体质的人： 身体困倦、喉干舌燥、尿频、放屁多，这都是体内环境改善的正常现象，１５——２０天左右基本上就恢复正常。 ４、高血压患者： 会有头重如裹、眩晕头痛的现象，这是血液循环开始改善，但血管阻力未消失的缘故。此现象一般可持续１——２个星期。待巨噬细胞活化排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降，要继续服用降压药，但应每天量血压，注意病情视症状减少降压药的剂量。 ５、贫血者： 会有轻微的流鼻血，身体乏力会加重，一般会有２——３次的反复。 ６、胃炎者： 胸脘发闷、发热的感觉、食欲不佳，可改为饭后服用。 ７、胃溃疡者： 脘腹会有疼痛或闷闷的感觉，可改为饭后服用。 ８、胃下垂者： 胃部觉得不适、想呕吐，可改为饭后服用。 ９、肠炎者： 有腹泻、腹痛现象、因人而异，２——５天即可好转消失。 １０、肝不好患者： 想呕吐、皮肤瘙痒或有出疹的现象，毒垢排出后消失。 １１、肝硬化患者： 大便恶臭、会有血丝、血块、便黑、腹泻。 １２、肾脏病者： 会有血蛋白减少，脸部浮肿或脚部也有轻微水肿、尿频、尿多等现象。 １３、糖尿病者： 血糖有时会增高，个别手脚也有水肿现象，这是肠道吸收功能增强了，在同样的饮食条件下，身体吸收糖多了的缘故，一般不需做任何处理，２——３周后人体抗氧化能力增强，分解糖的能力增强，血糖自然下降。 １４、青春痘患者： 初期会稍微增加，这是皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排出后，渐渐改善，二、三周后就好多了。 １５、便血者： 有痔疮或大肠长息肉或瘤，若持续二周请看医生。 １６、慢性支气管炎患者： 会有口干、呕吐、头昏、痰不容易咳出等现象。 １７、肺病患者： 咳嗽时，痰增多，微带乳黄色。 １８、鼻窦炎患者： 有时会增加排出鼻涕量，且呈现浓稠状。 １９、皮肤过敏者： 初期皮肤发痒加剧，几天后即减缓，可采用间歇性食用。 ２０、神经官能症者： （一） 睡眠改善快速入睡。 （二）不能入睡出现兴奋现象，暂时晚上不能食用３——５天后改善再正常服用。 ２１、白血球过少者： 觉得口干、多梦、乏力、胃不舒服等现象。 ２２、风湿痛患者： 患部会酸痛加重，但几天后，即消失。 ２３、痛风者： 会有乏力感或酸痛加重，小便混浊臊味加重，但几天后即消失。 ２４、尿酸过多患者： 全身酸痛，以症状程度，出现不同的反应，这是体内尿酸正在排出，改善后渐渐正常。 ２５、耳鸣者： 脑部血液循环不佳，耳部神经传导不良，改善以后就会渐渐消失。 ２６、昏睡者： 肝脏解毒功能不良，脑细胞抑制功能正在修复，恢复期需好好休息，随着细胞恢复，渐渐正常。 ２７、眩晕： 中耳供血不足或贫血，继续服用，个别严重者，可稍减量服用。 ２８、呕吐： 肠胃不好，植物神经正在调节，改善以后就正常了。 ２９、流鼻血者： 末梢血管脆弱，血液内毒素正在排出，排出后就好了。及个别严重出血者停服产品，请及时就医。 ３０、口干舌燥： 修复细胞时需要大量的水分，应及时补充水分。 ３１、痰多咳嗽： 肺细胞被活化，有能力把毒素以痰的形式排出，是好现象。 ３２、头皮痒； 新细胞恢复生长快，头皮干瘪的坏死细胞不断脱落的好现象。 ３３、饭量少： 营养的吸收利用能力增强，细胞吃饱后，就不用吃太多东西。中医讲气足不思食，只要体力保持正常，这是好事。 ３４、心跳加速： 心脏不好或贫血，正在清理血液毒垢，一般３——５天好转是好现象。 ３５、腰酸、疼： 肌纤维组织炎症、子宫或肾脏不好、盆腔炎、太胖、坐姿不良，随着炎症消失，细胞修复后，酸疼感渐渐消失。 ３６、小便多： 肾脏、胰脏、神经系统、或膀胱不正常，有糖尿病或感染，改善后渐渐正常，也是一种排毒的途径。 ３７、小便白浊： 肾脏有损伤，请尿常规，如异常，一个月以后再比较改善程度，如正常就是在排除体内的湿邪毒垢。 ３８、小便臭： 大量的细胞内毒垢个别人从小便排出，改善后渐渐正常。 ３９、排气： 肠道内菌群失调，有害菌正在消亡，肠胃蠕动加快，很快会正常。 ４０、血尿： 泌尿系结石，结石已经开始松动，或已排掉，或隐若性肾炎，改善后渐渐正常。 ４１、腹泻： 这种人肠道毒垢特别多，正从肠道清除毒垢，清除后渐渐正常。 ４２、胀气： 这种人胃肠功能紊乱，好现象，要增加服用量和运动量。 ４３、月经不停： 这种人生殖系统毒垢太多，内分泌紊乱修复中，或子宫内的血管脆弱或长瘤，若持续二周以上，请尽快看医生。 ４４、子宫痛： 若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或长东西，若持续二周请尽快看医生。 ４５、肥胖： 消化吸收功能加强，运动量却不足，需要减少饮食摄入的热量，增加运动。 ４６、体重下降： 脂肪分解酵素增加，代谢平衡能力增强，身轻如燕、思维敏捷 恭喜您！请继续保持每日２粒的保健服用量，守护健康！
|
|
|
