果汁牛奶 今天喝牛奶还是果汁儿?为什么要任选其一?我们牛奶果汁儿一起喝。 · 难度:容易 · 烹饪时间:1分钟 · 口味:苦 · 食材 · 200克橙子肉 · 100毫升纯牛奶 · 蜂蜜少许 做法 1 橙子肉切小块。 · · 2 取备好的榨汁机,倒入适量的橙子肉块。 · · 3 选择第一档,榨出果汁。 · · 4 断电后放入余下的橙子肉块,榨取橙汁。 · · 5 将榨好的橙汁倒入杯中。 · · 6 加入适量的纯牛奶。 · · 7 加入备好的蜂蜜,搅拌匀,饮用即可。 相关常识 相关常识 橙子含有多种维生素,以及钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷等营养成分,具有生津止渴、和胃健脾等功效。 |
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