所谓温热疗法就是通过“热”这种物理性刺激使人体表层升温而加强血液循环的治疗方法。温热疗法的原理是头寒脚热，即把物理学上冷气下降，热气上升的大原则照搬到了人体上。
温热疗法正如字面上的意思一样是温热的刺激。它与灸的区别就在于以热和远红外线刺激皮肤而获得期望的效果。受到温热刺激时我们的身体会发生各种变化：首先是经络变暖，凉气消失，气血运行变得顺畅；其次是能获得激发阳气的效果。人体的阳气是生命之本，所以一般认为阳气顺畅就能长寿。当阳气衰弱，阴气旺盛时，人体就会出现寒症，严重的话阴阳气血就会大量损失而危及生命。
温热疗法的作用
1. 抑制作用
当以远红外线对人体进行温热刺激时，会产生镇痛，镇静，抑制作用
2. 扩张毛细血管
当对人体受到进行温热刺激时毛细血管扩张，血液循环也会得到促进，从而把养份输送到人体的各个部位。
3. 诱导作用
即使远红外线温热刺激不直接刺激疼痛部位，也能调节各器官功能。
4. 免疫作用
当远红外线对人体进行温热刺激时，可使人体产生抵御入侵病原菌或毒素的抗体，从而具有抵抗力。
5. 增血作用
进行温热刺激可使红血球及红色素明显增加。
6. 共鸣、吸收作用
当远红外线触及某物质时，在构成该物质的分子内部就会发生共鸣现象
远红外线是波长比可见光中的红色光的波长还长的光，当然加热到３３度以上时，波长在３．６～１６微米之间的远红外线能浸透到皮肤下４０mm的深处。远红外线可和水分以及均匀的供给养份来促进身体的生长，促进体内废弃物的排泄，中和体味。总之被称为神秘之光的远红外线的效能非常广泛。
神奇效果
1. 预防成人病
2. 缓解神经痛，肌肉痛等痛症
3. 促进体力恢复及血液循环
4. 预防肥胖及美容效果
5. 促进新陈代谢
6. 激活内脏功能（使胃肠运动活跃）
7. 有助于产后调理，术后恢复
8. 预防癌症
9. 消除紧张和压力
六大作用
1. 保温作用
能使人体保持适当的体温:
2. 助长作用
可促进人体的生长；
3. 自净作用
能把养份均匀的供给人体的各个部位；
4. 保湿作用
使人体保持适当的水分；
5. 中和作用
能促进废弃物的排泄，可中和恶臭；
6. 共鸣作用
通过分解各种营养物达到营养均衡，可促进代谢功能。
