 作者：羽扇清风（富书签约作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu），转载请加fushulf 有生之年，我们必须搞清楚一个问题：每一年，我们究竟是活了365天，还是只活了一天，重复了364次？ 如果精神已死，对人生不再有期待，不再有干劲，行尸走肉般程序化地生活，余下的时光，不过是把一天重复了几十年。 正如富兰克林所说：“有的人是死于25岁，葬于75岁。” 美国黑白短片《In the Fall》就是很多人一生的真实写照，看似每天忙忙碌碌，但是却没活出生命该有的精彩。 短片里，一个男子在楼上浇花，不慎坠落，在落地前，他回忆起自己完整的人生链条，从多姿多彩到单调乏味，锐气一点点在消磨，剩下的只是循规蹈矩和苟延残喘，活着不过像齿轮一样运转，想到这里，他坦然地闭上双眼。
日本导演北野武拍了个很燃的医疗广告，他握紧拳头鼓励丧气十足的年轻人：
最近看到一个新闻。 上海八十多岁的丁婆婆，患了尿毒症，却仍然要照顾48岁的大儿子，已经整整七年了。 她儿子2012年从加拿大滑铁卢大学工程硕士毕业后回国，就再也没有工作过，还一味指责父母，认为自己不顺心的状况都是由于母亲溺爱造成的。 心理学上有个概念叫归因谬误，说的是人们在由结果追溯原因时，常常会陷入认知黑洞，挑出某个单一因素作为结果的原因。 这个海归硕士就是如此，他不能正视自己的因素，把过得不好的原因都推到母亲身上，活得像一个未断乳的巨婴。 尽管他拥有高学历，却掩盖不了他在人格上的不独立。 表面上他在反抗母亲，实质上，他在心智上完全依赖母亲。 与海归硕士相反，我有个同事，家底殷实，刚生完二胎，就立即投入了工作。 我问她为什么要这么拼，她的回答让我肃然起敬。
自己的人生课题，只能由自己选择，不懂这个道理，注定会过得不顺。 《被讨厌的勇气》一书里有个重要的概念，叫课题分离，即把自己的事物和别人的事物分离开来。 判断标准就是看某种选择所带来的结果最终要由谁来承担，如果是由自己承担，那就是自己的课题，反之则是他人的。 一旦确认了课题是自己的，就要勇于承担实践过程中的一切艰辛和所有的结果。 极致的幸福是有排他性的，只能属于自己，无法托付给别人。 没有谁能代替你走完一生，也没有谁能命令你怎么活。
央视著名主持人白岩松曾经写过一篇文章《没有哪一代人的青春是容易的》，讲了一个浅显易懂的道理：“青春的回忆很美好浪漫，但经历的时候很残酷。” 白岩松在单位实习的时候，给自己的座右铭是：装孙子。 每天上班他都要打水、拖地、递材料，做最基础的工作。 生活上，他根本没想过会有自己的房子，孩子都是在搬家过程中孕育的。 每一代人都有属于自己的烦恼，人生实苦，但要足够自信，要学会用积极的悲观主义，穿花拂叶，除却一身困顿，成就自己的不同凡响。 韩雪在Ted演讲中，提到自己做电视台制片的故事，刚开始并不容易。 韩雪想使用4K分辨率的输出技术，可是国内没有这样的条件。 去北京电视台试片的时候，她只试了30秒就关机了，请教了技术顾问美国RED公司，发现问题在于中国没有配备昂贵的HP基础站。 于是韩雪带领团队组装设备，尝试了几十种组合的输出模式，终于在六个月后突破技术瓶颈，让《淑女之家》搬上银幕，成为北京首家4K输出的电视剧并获得不错的收视率。 谈到这一段经历，韩雪有一个非常棒的总结：
我们无法选择自己手中的牌，无法决定自己的出身，无法预判接下来要面对的局面，但是却可以选择是始终对这个残酷的世界保持一份积极的心态，哪怕被风浪淘汰，也要在冰天雪地的日子里吐露芳香，绽放光彩。 就像加缪所说：“活着，带着世界赋予我们的裂痕去生活，去用残损的手掌抚平彼此的创痕， 固执地迎向幸福。 ” 保持积极进阶的人生姿态，这是一个人心理成熟的第二个迹象。 美国学者保罗·斯托茨提出了一个很重要的概念：逆商，指的是衡量人们克服各种不顺境遇时的应对智力及应对能力。 生活的强者，往往克服了比我们想象中更多的苦难。 陷入离婚风波的潘粤明凭借刑侦网剧《白夜追凶》大火了一把，邀约不断； 阿根廷球星梅西通过拼命训练，强化体能，打破侏儒症的魔咒，成为独揽多项大奖的世界足坛王者； 日本歌姬中岛美嘉在失聪后顽强复出，用一首《我曾经也想过一了百了》，鼓舞了无数人。 畅销书《我不》中有个叫莉莉的女孩，她是《中国好声音》欧洲赛区总冠军，个唱开到过巴黎香榭丽舍大剧院；还是法国葡萄酒工程专业硕士，拥有酒店地产交易执照；更重要的是，她有超强的逆商，让她愈挫愈奋，在关键时刻华丽转身。 大学毕业后，她不顾母亲和朋友反对，拒绝博物馆的工作，孤身一人自费出国留学。 踏上异国的土地后，她才发现自己把一切想得太容易，浪漫之都并非就是鸟语花香，钱包当街被抢，夜晚落魄街头，想报警却语言不通，以为的诗和远方，到头来是一段艰辛路途。 在法国的头几年里，她过得颠沛流离，搬家20多次，换灯泡修马桶扛煤气罐，什么都必须学会，生活会逼着你一夜长大。 莉莉为了省伙食费，导致多次吃蘑菇中毒晕倒，醒来发现孤身一人在医院，那是举目无亲的悲凉，她最狼狈的时候身上只有几欧元，她在万家灯火的圣诞夜里，迎风哭泣。 不是没想到打道回府，但确实不甘心，逆境不是退缩的理由。 从来就没有什么岁月静好，无非是死扛到底。 莉莉为了支付高昂的学费，当过中文教师、声乐教师、司机、后厨、导游、保姆，尝尽人间百味。 所幸努力没白费，莉莉顺利拿到学位和证书，也比别人多了一份从容淡定、人情练达。 有人会说，莉莉是交了好运，钓到了法国金龟婿，成为法国葡萄酒名门都可鳄家族的一员，才有了得天独厚的资源。 但要我说，就算没有遇到她现在这个老公，凭着她的能力和素养，肯定也很过得很好。 面对挫折死扛到底，这是一个人心理成熟的第三个迹象。 所谓人生如逆旅，我亦是行人，对于消逝的光阴，谁都无能为力。 如果你不甘心就这样平平淡淡过一生，就需要有对人生负责的担当、积极的悲观主义和愈挫愈勇的高逆商，才能走到柳暗花明的坦途。 请记住，那些你曾吃过的苦，终会变成光，照亮你前行的路。 作者简介：羽扇清风，富书签约作者，国家认证心理咨询师，90后文艺青年。本文首发富书（ID：zhongchoudushu），百万新中产生活认知学院 商务合作微信：fushusz（备注品牌），微博@富书创始人 |
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