夏天天气炎热,最好的消暑饮品可以说是绿豆汤和酸梅汤了,但是酸梅汤还能够在超市买浓缩的回来自己冲泡,而绿豆汤就需要自己在家熬煮,很多人在熬煮的时候,不是绿豆汤变红,就是绿豆口感硬硬的,一点软糯的口感都没有,像是喝水一样,其实想让绿豆汤好狠很简单,今天小编就来教你几招,不仅快捷更美味哦。 快速煮开绿豆 自己煮绿豆汤总是觉得不好喝,其实是因为你的方法错了,像是绿豆的皮就很容易影响绿豆汤的爽滑口感,首先将绿豆洗干净后提前放入保鲜杯中,加入开水,然后密封好,造成一种闷煮的感觉,第二天直接将保温杯中的绿豆倒出来煮,平时要40多分钟的绿豆,只需十几分钟就能煮好,并且每一颗绿豆都开花,口感更棒哦。 绿豆汤变红 而有不少人遇上了绿豆谈汤变红的问题其实更加简单了,绿豆汤变红其实不怎么会影响口感,但是变红就代表是抗氧化程度遍地,其中的营养液大打折扣,而变红很多时候用的是陈豆或是用铁制锅具进行熬煮,所以只需要选择带盖的砂锅或是高压锅煮,就能避免变红,的情况,同时绿豆也更加熟。 绿豆汤注意事项 绿豆汤在盛起来的时候,器具上一定不能有油,因为这会加速绿豆汤的变质,并且因为绿豆汤有很好的解暑和清火的效果,很多人饮用上难免不节制,这时对于脾胃比较虚弱或是经常腰痛的人,就要注意,少量饮用,因为绿豆还是凉性食物,想让绿豆汤甜而不腻,可以加些冰糖会更好哦。 |
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