微头条

眼睛干涩，用拇指和食指按内眼角，揉睛明穴外眼角瞳子髎。眼睛下有承泣穴、四白穴，揉一揉耳垂对眼睛也有帮助。用手指刮一刮眉毛也可刺激穴位，眉头的穴位叫攒竹穴，眉毛中间叫鱼腰，尾部是丝竹空。反复把眉毛从头刮到尾，再按一按睛明，揉揉耳垂，眼疲劳就缓解了。