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来自: 湘兰图书馆 > 《人生感悟》
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眼睛保健操基本步骤动画版
视频:眼睛保健操基本步骤动画版。目前,由人民体育出版社出版发行的《眼睛保健操》挂图,是由国家教委认可的、全国中小学通用的一套4节眼保健操,挂图的绿色调使眼睛感到很舒服,很适合挂在教室或家中...
(1)[转载]你真的懂得做眼保健操吗?
(2)揉睛明穴:闭上双眼,在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,挤按鼻根,先下后上挤压,一挤一按为1拍...
眼角滑过一滴泪水,被风吹到了很远很远的地方*
眼角滑过一滴泪水,被风吹到了很远很远的地方。
每天按摩5个穴位,眼睛明亮又有神!大人小孩都要学!
每天按摩5个穴位,眼睛明亮又有神!明天(6月6日)是全国爱眼日,乐约健康(微信ID:leyijk)奉上5大护眼穴位以及一些护眼小贴士,希望...
按摩缓解干眼症
按摩缓解干眼症。长时间打电脑的人,除了应该常常停下来让眼睛休息外,也要多加刺激穴位来保护眼睛。眼睛穴位于脚趾第二趾、第三趾间往...
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眼睛红肿、眼角鱼尾纹,中医特效穴位每天点揉10分钟,滋阴明目。
微头条
微头条眼睛干涩,用拇指和食指按内眼角,揉睛明穴外眼角瞳子髎。眼睛下有承泣穴、四白穴,揉一揉耳垂对眼睛也有帮助。用手指刮一刮眉毛...
【消除眼角皱纹,按摩瞳子髎穴】
【消除眼角皱纹,按摩瞳子髎穴】眼角纹,也叫鱼尾纹,眼角有纹,会让人看起来比实际的年龄大很多。今天给大家介绍一个可以帮助我们消除...
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快速缓解眼睛疲劳的穴位按摩 - 美食健身 - 爱毒霸社区 Kingsoft Interne...快速缓解眼睛疲劳的穴位按摩。5)按太阳穴、轮刮眼眶穴位:攒竹、鱼腰、丝竹穴、瞳子、承泣:用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外...
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