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什么是督灸 督灸又称＂长蛇灸＂、＂铺灸＂，是在督脉的脊柱段上施以艾灸的一种传统的中医外治法，此疗法是以《黄帝内经·素问·骨空论》＂督脉生病治督脉，治在骨上＂和《黄帝内经·素问·调经论》＂病在骨，焠针药熨＂为理论基础，集通督、艾灸、生姜的治疗作用于一体，发挥温肾壮骨、补精益髓、温通经络、活血化瘀等功效。此疗法具有施灸面广、温通力强、疗效显著、操作安全等特点。 督灸能治什么病 包括多种慢性顽固性疾病、虚寒性疾病、痛症以及免疫低下、慢性疲劳、抑郁、亚健康、体质调理等。能够集养生-防病-治病于一体，对人体气血阴阳具有良好的调节作用。 1.肌肉骨骼系统疾病：腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、肩周炎。 2.妇科类疾病：产后身痛、原发性痛经、月经不调、慢性盆腔炎、子宫腺肌病、排卵障碍性不孕。 3.呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺疾病、咳嗽、哮喘、肺纤维化、慢性支气管炎 4.其他：慢性疲劳综合征、亚健康、失眠、溃疡性结肠炎、白细胞减少症、慢性非持异性结肠炎、末梢神经炎、痛风、疲劳、胃痛、泄泻、便秘、神经原性膀胱。 督灸怎么做 1.施灸部位：常选督脉从大椎穴至腰俞穴，宽度为膀胱经第一侧线之间的距离。常选全段或分段（颈、背、腰）。 2.操作方法：将施灸区常规清洗消毒后，大毛巾铺于患者背部两侧及骶部，均匀铺上督灸粉，将生姜（5斤左右，患者须自备）洗净后切块、粉碎成泥，置微波炉内加热至姜温热，均匀铺于腰背部，以后正中线为中心铺成约4cm宽、2.5cm高，生姜泥上铺大艾柱，点燃艾柱，让其自行燃烧，待艾柱燃尽，再铺上艾柱重新燃烧，灸2-3壮。灸毕，移去生姜泥，用温热纱布轻轻擦干皮肤。 调养护理 1.督灸前2小时内切勿进食过多，防止灸时因胃肠受热蠕动而致腹部不适。 2.督灸前后忌食生冷、辛辣刺激、肥甘厚味之物及发物； 3.督灸后不宜剧烈运动，保持精神愉快，避免受凉，不用凉水洗澡，不用电扇空调直吹； 4.督灸后局部皮肤充血潮红，除使用特制药物铺灸外,一般不会出现水泡，如个别出现小水泡，无菌操作下刺破，敷以消毒纱布即可。 那些人不能做督灸 1.大饥大渴大汗，极度虚弱，体质较差，不能耐受者； 2.严重心脑血管疾病、皮肤疾病、局部出血； 3.糖尿病控制不佳，有潜在感染风险； 4.瘢痕体质以及过敏体质； 5.严重的脊柱关节畸形； 6.施灸处有溃疡。 7.孕妇，崩漏，正值月经期。 |
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