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肾结石病及其并发症是一类严重危害人类健康的疾病，且呈现出日益年轻化的趋势，一旦发作起来给患者带来了巨大的痛苦，是泌尿外科的常见病。"年纪轻轻，之前好好的，一查出来就已经是尿毒症"，这种例子并不少见。  据悉，往往三、四十岁的人患肾结石较多。如此高的发病率使得肾病和每一位市民都紧密相关，因此该如何预肾结石?1、首先是生活方式，别熬夜，熬夜是身体的大敌，会导致很多症状的产生，熬夜会影响身体正常代谢，久而久之，就可能导致结石。  2、多喝水，多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，一定是多喝水，只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。 3、夏天的时候避免长时间晒太阳，长时间的日晒会导致排尿量减少，同时体内维生素A和维生素D合成增多，尿液中的钙会增加，可能导致结石 。 结石患者有这些明显的症状：1.腰部钝痛 多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。 2.肾绞痛 常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。 3.排石史 在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。  4.感染症状 合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。  结石<5mm药物排石治疗。5～10mm体外冲击波碎石；10～20mm输尿管软镜碎石手术治疗；20mm以上选择经皮肾碎石治疗。早发现早治疗，免遭受更大的疼痛困扰。 如何预防、治疗肾结石？1.控制蛋白质的摄入量 蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。  适应证：过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。 禁忌：肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。 优点：非侵入性治疗，损伤小，痛苦少，费用低。 缺点：时间漫长。 2.控制钙的摄入量 临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。  禁忌：石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。 优点：安全、可靠，自主性强 缺点：肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。 3.中医治疗 通过服用清石通林膏滋及大量饮水使小结石排出，或通过服药、调整饮食、增加饮水、碱化尿液使结石溶解和消失。 适应证：结石小于0.5厘米，远端无梗阻者，可试用排石药并大量饮水。 优点：非侵入性治疗，痛苦少。 缺点：适用范围小，治疗周期相对较长，如结石较大，排石过程中可出现肾绞痛。治疗效果不确定。
中药，以疾病的诊断和防治为主，贵在调理，安全。清 石 通淋 膏，具有调理阴阳平衡，改善身体环境的作用，在治肾结石的同时达到培元固本的作用。患者服用可以缓解疼痛，化淋排石，坚持服用可以标本兼治。 4.少吃富含草酸的食物 在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。患者要少吃富含草酸的食物。  禁忌：食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。 优点：安全、可靠，自主性强 缺点：平时需注意食材，要控制草酸食物的摄入量。 从损伤小、痛苦少、费用低的角度来讲，治疗方法依次为药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石或碎石术、腹腔镜肾盂切开取石术、开放手术。但是这一顺序是建立在指征适合的基础上。肾结石复杂多变，结石的性质、形态、大小、部位各不相同，结石与周围是否有粘连，远端是否有梗阻，肾盂肾盏是否有积水以及患者的全身状况，都是需要考虑的因素。因此，结石治疗方法的选择要依人而定。 |
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