气质是一种特有的，不可以学作，不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。气质有些是天生的，但后天培养很重要。高雅的气质令人赏心悦目。怎样培养一个人的气质呢？首先，要有一定的知识底蕴。要注重自己的品行修养。其次是要注重个人的养成教育。形成良好的言行举止习惯。要注重自己的品德修养。学会处理各种问题，厉练自己的人格魅力。要经得起风风雨雨的考验，遇事不急不燥，稳中求胜，妥善处理问题，游刃有余。总之，气质是一问学问，值得每一个人去研究学习。
读书和内在美固然重要，但气质还真不是这么玄的东西。
内在美也是需要通过外在美表现出来的。形象是一个系统工程。气质，或者说气场的修炼，是一个由内到外的过程。
她们在任何场合都轻而易举地收获众人“臣服”的目光。可有些人，就算颜值不低衣品不差，看上去却没啥气场。人和人的差距天生就这么大吗？气场这种东西，不可轻易复制，无法轻易炼成，但左看右看上看下看，还是有些方法论可循的。
那么就怎么去提升我们的气质来说，总结出来以下四点：
沉稳
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- （1）不要随便显露你的情绪。
- （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
- （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
- （4）不要一有机会就唠叨你的不满。
- （5）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
胆识
（1）不要常用缺乏自信的词句。
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，即使结束也要干净利落。
胸怀
（1）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（2）在金钱上要大方。
（3）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（4）任何成果和成就都应和别人分享。
（5）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
（6）检讨任何过失的时候，先从自身开始反省。
气质是一种特有的，不可以学作，不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。气质有些是天生的，但后天培养很重要。其实我们每走过一步都是在成长，任何时候都离不开去学，去问，去做。
