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我们常说「就事论事」，在心理咨询当中将其进一步科学化，就是指用中立的观点看待问题、分析问题。简单来说，就是只对事情进行评判，而不针对人进行评判。 但是，在现实生活中我们有很多人不仅会就事论事，而且会由事及人。这种人口快、毒舌，不仅得罪了别人，而且也让自己不开心，更可惜的是，他们很难意识到自己有指责型人格。 有一种人格叫指责型人格我有一个朋友YY，她是个漂亮能干的女生，之前交往了一个儒雅的男生。在我看来他俩真的挺般配的，可是她却经常指责自己的男友。 举个最简单的例子吧。周末他们两个人一起出去玩，因为是临时出门所以两个人都没有查路线，结果到了想去的地方呢，就需要找路。其实这并没有什么大不了的，但是YY就很生气地随口说：「你什么都不行，找个路都找不到，你到底怎么搞的？」她的男友很爱她，只能一脸无辜地笑着。 YY在公司是销售经理，经常会因为一些小错误，就对同事狠狠地一顿数落；在行为上也总是吹毛求疵，喜欢评判别人，不喜欢鼓励别人，所以同事关系也不好。她还有一个很不好的习惯，那就是每次跟别人说话的时候，喜欢用手指指着别人，让人在心理上产生抗拒和不适。 对于这一切，她自己并没有察觉到有什么不妥，直到分手时，她才意识到男朋友平时的诸多委屈。那个男生并没有太多想说的话，就只是对她说：「你知不知道，在你的世界里，别人都是错的，只有你是对的；别人都不好，只有你好。因为我爱你，所以我不想跟你争，但我已经很累了，对不起，再见。」 她的男朋友虽然不知道她是指责型人格，但是却很形象地说出了指责型人格的特点：
为什么有人是指责型人格？我们已经了解了指责型人格，如果用更为专业的话术来说，指责型人格就是指对他人或组织的缺点与不足特别敏感，不容易看到他人的优点，并且感受到的负面情绪远远超过社会平均水平。 形成指责型人格主要有两种原因： （1）家庭成长环境 这种指责型人格并不是来自遗传，而是后天在潜意识里不自觉地模仿习得的，有一项心理学研究发现，70%是来自于父母的影响。对于那些在父母经常吵架的环境中长大的人，他们在自己的婚姻中也会经常吵架，往往都会指责自己的伴侣。 另外，如果一个孩子在成长的过程中，受到的不是父母正确的鼓励和批评，而是一味地指责的话，也容易造成指责型人格。我们最熟悉的话语就是：「你看看人家的孩子谁谁谁，再看看你，你怎么就不行呢？」 从上学到工作再到找男女朋友，一直受到父母指责的人，通常会不自觉地延续父母的那种家庭指责模式，去指责身边的人和自己的孩子。 （2）家庭教育方式 从本质上来讲，指责型人格具有一种以自我为中心的特质，所以喜欢指责他人的人，一般都是以自我为中心者。从源头来说，还是跟家庭教育方式有关系。 如果一个人从小就在一种众星捧月的家庭里长大，往往会产生自私、自我为中心的特质。而带有这些特质的人在与人交流的时候，多半会带有过多的道德评判，不自觉地就进入到一种指责的模式中（这种情况多见于娇生惯养的独生子女之中，呈正态分布）。 而YY就是这样一个人，她是独生子女，从小到大父母事事都依从着她，四个老人也特别疼爱她。这就导致她产生了指责型人格——从来不会跟别人分享东西；交过的三任男朋友都说过她自私。 指责型人格对生活有何影响这种指责型人格对人的影响还是很大的，主要会影响人的性格、人际关系，这两种主要影响还会涉及到其他方面。 （1）影响人的性格 我们都听过一句话「刀子嘴，豆腐心」，用这句话来形容有指责型人格的人再合适不过了。就说YY吧，我们认识几年了，她也经常指责我，但我知道她是有口无心不自知，其实她是一个内心善良，又缺少安全感的姑娘。从表面上看，她总是数落男朋友，其实内心很爱他，还经常买东西送给他。 总之，指责型人格会让一个人内心敏感懦弱、脾气暴躁，他们外表看起来刚强蛮横，内心却是脆弱的。 （2）影响人际关系 与人交际无外乎语言、行为举止上的表现，而指责型人格在这些方面做的都不够好，因为没有人愿意被人指责。 而且由于指责型人格的人对他人的缺点异常的敏感，却很难觉察别人的优点，所以他们总会找出别人的缺点加以评判和指责，却忽视别人的优点，很少给予别人鼓励和赞美。这会在交友、工作中带来不少的麻烦！ 如何改变这种指责型人格？好了，既然已经数落完指责型人格的种种不是，那么，究竟该如何改变这种指责型人格呢？ （1）学会分享 |
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