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八 珍 汤 
——八珍汤 气血双补八珍汤，四君四物合成方，煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。 整个方剂共有八味药，其实四君子汤加上四物汤的组合。用法中加入姜、枣为引，调和脾胃，以资生化气血。本方是治疗气血两虚证的常用方。用来治疗气短乏力，心悸眩晕，舌淡，若以血虚为主，眩晕心悸明显者，可加大熟地、白芍用量！以气虚为主，气短乏力明显者，可加大党参、白术用量！如有失眠者，可加酸枣仁、五味子。
病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者
范氏养生加减法 黄芪 肉桂（变为十全大补汤，增强补气效果） 麦冬百合（加强润肺润肠） 知母 生地（加强清虚火，适合乏力又口干的人） 栀子 柴胡 枸杞子（眼睛干涩） 酸枣仁 五味子 远志（失眠） 灵芝（中度失眠，提高免疫力） 人参/西洋参（人参养荣丸成分）
使用方法： 泡茶：把一袋养生汤茶包拆开后放入随身水壶中，加入开水500ml，10分钟后饮用效果最佳。可以反复冲泡全天当水饮，直到没味道为止。
煲汤：把一袋养生汤茶包拆开后，加入500毫升水，再加入冰糖若干，大火烧开后变小火熬制25分钟即可。一袋可以反复煮两次。（儿童最佳食用方法为配冰糖），若想强健骨骼则可以煲骨头汤。还有可以煲肉末，鸡/鸭等，汤好后可加入适合自己口味的调味品例如葱花，香菜，芹菜等
 
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