生活中不难见到脱发的人,脱发是种令人感到很烦恼的病患,脱发尽管不痛不痒,然而它会从心理方面影响一个人的正常生活。脱发给人带来很多苦恼。下面介绍一些预防与治疗脱发的按摩手法。 1.叩击头部:以手指快速而短暂地叩击头部,速度要有节奏而且匀速,刚中有柔。该法可以使头皮温度升高,改善头部血液循环。疏通经络,调和气血。 2.头皮按摩:将手洗干净,轻柔地在颈动脉附近(耳朵以下颈动脉跳动的地方)上下按摩;按揉耳朵上面的位置,动作要轻柔;均匀地按摩后脑。每日坚持进行5分钟。该法能增进血液循环,预防脱发。 3.按摩耳朵:具体的按摩方法是,以拇指、食指揉捏耳廓至发红;以拇指、食指点揉耳珠、耳轮、耳皮肉、耳背玉楼,力量轻不觉痛为好,顺序是由下至上;用食指、中指夹住耳根部,上下搓动5次至皮肤发红,力道要轻。这类按摩通过疏通耳部经络起到疏通头部经络的功效,增进头部血液循环,以助头发生长。 4.梳头:形成梳发的好习惯,每日连续梳理头发20至50回,能够促进血液循环,止脱生发。但是要注意的是,梳发不可过度,过度梳理头发是会加重脱发的。 ![]()
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