不要压抑内心的欲望—克里希那穆提

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一个被规制、被压抑的内心不会懂得什么是爱。

那些试图通过禁欲得到上帝垂怜的人是不纯洁的，因为他们在追寻一种结果，一种获得，用终点和结果代替性——这是恐惧的表现。他们的内心没有爱，因此也没有纯贞，而只要有一颗纯洁的内心便可以发现真实。一个被规制、被压抑的内心不会懂得什么是爱。如果内心被习惯、感觉所控制——不论是宗教、身体或心理上，还是感官的习惯和感觉——这种内心都不会懂得爱为何物。一个理想主义者就是一个模仿者，也因此不会懂得爱。他不可能慷慨到不去想自己，完全放弃自我。只有当头脑和心灵卸下恐惧的包袱，摆脱感觉的习惯；当有了慷慨与悲悯，才会有爱。这种爱就是纯贞。

孟买，第五次演讲，1948年2月15日
《作品集》第四卷（Collected Work, Vol.Ⅳ），177页

那些想要压抑、控制、否定自己欲望的努力都会扭曲你的心灵。

我们大多数人一生都在努力，都在挣扎，而这种努力、挣扎、奋斗其实是在分散能量。

人类有史以来，人们就声称要找寻真实或上帝，或是其他人类信奉的神明，于是你必须禁欲，也就是说，你立下守贞的誓言，这一生都要压抑，控制，与自己作斗争来遵守自己的誓约。看看吧，能量就是这样被浪费的！当然如果放纵自己，也是对能量的浪费。而如果你压制自己，能量会浪费得更多。那些想要压抑、控制、否定自己欲望的努力都会扭曲你的心灵，而这种扭曲会使你产生某种严酷的苦行之感。

请听好：观察一下你自己，还有周围的人。观察观察这种浪费能量的斗争——不是性有何意义，也不是实际性行为本身，而是想象中的内容、形象，还有快感——一直想象这些，就是对能量的浪费。而大多数人都是因为否定性，或是立誓守贞，或是不停思考性所以浪费了自己的能量。

孟买，第七次演讲，1965年3月3日
《作品集》第十五卷（Collected Works, Vol.ⅩⅤ），89-90页

——选自《关系之镜》 第五章 关于纯贞