上旋击球原理及稳定性提高

底线正手上旋球是网球运动中最基本的技术之一。上旋球的飞行路线弧度较大，过网时的高度稍高，落地后反弹角度较大，球容易过网且不容易出界。

以下教学视频讲解了正手上旋击球的三个要点（其原理对于反手上旋同样适用）：

总结如下：

1.要做的就是确保拍子在到达击球点之前

位置要低于球的高度

2.在击球点时拍面差不多要平行网带，垂直地面

3.当球离开拍面后，拍子需要保持垂直继续向上挥

请看费，纳，德的正手击球中对这3要点的运用：

要注意的是：上旋的产生不是在击球点时转动手腕和拍面产生的。

之所有由这样的误解，可能是在观看慢动作赏析时发现拍面在击球后会有个关闭动作，终其原因是在击球点处球并没有打在拍子的甜区导致的拍面翻转，并不是刻意转手腕和拍面。

下面2组是当球打到拍面下部时的瞬间画面：

这里也有一组当球打在拍面上部的画面

事实上球在接触拍面后的下一个瞬间已经离开了拍面，即使再做翻拍的动作也没有任何意义，更不能添加上旋。

最后再来先下费天王的挥拍：

附视频：提高正手上旋击球稳定性三要点