分享

反手切削技术图解

 草原狼ual5yjcg 2018-07-03



切削球是改变击球节奏,战术布置的重要环节。

想要打出球质重,有深度的攻击性切削球要掌握以下技术特点:

一、准备动作

  1. 充分地转体、转肩,使身体朝向侧面挡风网

  2. 球拍高于肩膀

  3. 手臂弯曲、手腕后靠,球拍与持拍手形成稳固的“U”形

二:挥拍击球

  1. 挥拍轨迹由上向下向前切(面对高球,举拍高度仍要高于来球再下切)

  2. 注意击球点时的拍面角度。拍面太开容易出界,且打出的球高、飘。太关闭容易下网。一般控制在10-25°

  3. 非持拍手同步向后伸展,保持身体平衡,提高击球稳定性

  4. 保持侧对球场击球

切球效果对比:

三、随挥

  1. 充分往前送拍,将球打深。

  2. 避免身体过早回转(应在充分随挥后转向球场)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多