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文：酒小生 | 整理：酩悦团队 年少时曾有接触《增广贤文》，无奈当时年少，并不能领悟其中之美。如今再次翻阅，如醍醐灌顶，意蕴无穷，感慨这些立身处世之本。今天就与大家分享其中一二。
莫熬子时夜
子时是一天十二个时辰的第一个时辰，是一天中阴气最重的时候。《黄帝内经》中记载有“阴气盛制寐”，这个时候最容易入睡，而且睡眠质量会最好。如果长时间过子时不睡，会有黑眼圈，精神疲倦，皮肤变差以及注意力不集中等，严重的则会出现脏腑失衡等各种病症。 如今生活压力大，很多人需要熬夜加班或者上夜班，迫不得已。但有很多人却是因为玩手机，在外面吃喝玩乐而熬夜，肆无忌惮地透支自己的身体。这样会慢慢成为一种病态，对身心无益。
莫饮卯时酒
古人称酒为诸药之长。它性温，味甘苦辛，适量饮用具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神等功效，但需要掌握一定的时间和方法。 “莫饮卯时酒，昏昏醉到酉”。不要在早晨喝酒，不然一天到晚都打不起精神。人体是依靠肝脏来排毒的，肝脏的工作效率晚上高，清晨较低。若清晨饮酒，肝脏无法及时解毒，导致血液中酒精浓度提高，再加上早起后肠胃空空，很容易使得肝脏受损。《琐碎录》中也有提到“莫饮卯时酒”，这些都说明清晨饮酒对健康不利。
莫骂酉时妻
“莫骂酉时妻，一夜受孤凄。”古代的男人白天在外耕作，劳累了一整天，傍晚回到家后不要和老婆闹矛盾，否则老婆一晚上都不理你，晚饭没得吃不说，还要孤零零的独自入睡。 人生在世，有生有死，有聚有散。前世五百次回眸，才能换回今生擦肩而过，能共偕连理更是不易。世界上并没有怕老婆的丈夫，只有不尊重女人的男人。爱是相互之间深深的理解和接纳，珍惜吧。 古人的智慧真的是无穷无尽的，留下的很多生活经验令我们受益匪浅。这也是前人能留给我们的珍宝之一，值得我们珍惜。 |
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