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环境污染、电离辐射、食品不安全等因素的刺激以及老龄化趋势，使得癌症患者的发病率越来越高。很多人对癌症都惶恐不安，今天我们就来分享一下一位成功战胜癌症的老人，希望这些经验，对癌友们能有所启发。 患病时，这位老人只有50多岁，患病初期，和很多患者一样，他彷徨过、伤心过，也和很多患者一样想知道自己为什么会患癌，怎样去治疗，看了很多的书，最后一点点实践，终于战胜了癌症，总结四点经验，希望能给大家分享。 1、健康的饮食 食物虽然不能治疗癌症，但是癌症的康复少不了癌症的辅助治疗。我每天都会喝一碗蔬菜汤，排毒、排便、提高免疫力、补充营养多管齐下。有条件的话可以自己种些蔬菜。吃上健康蔬菜的同时，还能锻炼身体。同时，多吃蛋类、奶类等也是癌症患者必须的。癌症患者不能只吃蔬菜水果，适当地补充肉类也是必须地。 近几十年的流行病学和实验研究，学者们公认硒能显著的预防和抑制肿瘤的发生、发展、播散及复发。目前许多学者认为硒不仅在癌症预防上有效，而且也能作为化疗辅佐药，减轻化疗药物毒副作用。 肿瘤专家建议癌症患者补充禾存家的元素硒。通过补硒可以明显地抑制癌症的发生，使发病率和死亡率几乎降低50%。硒对癌细胞发生发展也是有抑制作用的，被称为抗癌之王。另据报道，卵巢癌患者化疗后服用硒可使化疗后的各种毒性症状得到抑制，并且各项指标得到改善，硒对癌症放疗后也具有保护作用，这一点在直肠癌患者身上得到了证实目前。 2、睡好 患癌前，因为工作的性质，需要熬夜，熬夜对身体健康危害很大，以前仗着年轻，知道熬夜不好，但是因为工作的原因，又不能放弃，患癌后，我最重要的一件事调整工作，即便是无法避免熬夜，我也会在熬夜时做好准备工作，提高免疫力。晚上十一点到凌晨3点是睡眠高质量时期，这个时候高质量的睡眠，可以让身体得到充足的休息。如果你的工作也需要值夜班，白天就尽量休息好，让身体有个好的调整。 3、运动 多数生病的人都有共同的特点就是不爱动。坚持运动，是健康身体的保证。运动可以促进身体的呼吸，给予身体增加氧气，同时还能促进脂肪燃烧，保持健康的体重，二七区也可以增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，是对抗癌症的良好的方式。 4、良好的心态 患癌后，我的性格有了很大的改变。心态也变的更豁达，一些琐事就随它去，儿孙也自有儿孙福，不要操心太多。乐观的情绪是抗击癌症的关键，看看身边的老寿星，哪个不是心宽，明白了这点，才会真正体会到健康的意义以及人活着的意义。 这几点，可能癌症患者会经常听到，但是真正坚持做下来，才有机会战胜癌症，三天打鱼两天晒网，只会半途而废。希望每个患者都能战胜癌症，创造奇迹。 |
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