|
教师如何培养阳光快乐的心态
一名教师是否具有阳光快乐的心态是决定身体是否健康，工作能否优秀的关键。教师具备阳光快乐的心态，能够坦然面对挫折和失败。豁达乐观的心态，无论遇到任何困难都坚信会过去。保持这种心态，我们就会在生活和工作中，常常遇到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村的”的美妙风景。 教师如何培养阳光快乐的心态呢？根据亲身体会，归纳出以下几点： 一、 明确职责，勤勉工作 热爱教育事业，明确自己的使命，不忘初心，努力工作。真诚无伪地关爱学生，真正地尊重学生，把他们当成孩子，当成朋友，你会发现工作很神圣，学生很可爱，生活很美好！工作中，我们要清楚，自己应该做什么？怎样才能做得更好？每一天，每一学期，每一年，都要有生活目标，工作目标。然后制定切实可行的实施方案，确保计划的完成。在学习中不断地提升自己，在工作中不断地成长。我们是人，不是神，不可能把一切工作都做得完美，但是只要尽心尽力，就无怨无悔。摒弃虚荣，淡泊名利，脚踏实地，积极进取。 二、 身心健康，享受生活 1. 保持心理健康 （1）洁净心灵 心若光明，地狱也会变成天堂；心若黑暗，天堂也将被视为地狱。定期给心灵清空，给心灵洗澡，给心灵放假。使心灵纯洁，善良，正直，阳光，清除一切的忧愁、烦恼、嫉妒、纷争、苦毒、贪婪……好好保守自己的心，因为一生的果效由心发出。最重要的是不能时常地忧伤，因为“身体的疾病心能承当，心灵的忧伤无人担当”，“忧伤的心，能使骨头压碎”，快乐是医人的良药。 （2）保持乐观 忧愁不能改变现状，烦恼不能使人受益，何不笑对人生？每一天都对自己笑一笑，你会发现，你变了，变美丽了，自信了，温和了，有气质了。再美的人，若不开心，他的脸看上去都会多多少少地让人看着不舒服；再丑的人，若是脸上洋溢着微笑，那么看上去，也会让人感觉舒服。有人说微笑是人间最美的表情，有人说微笑是最高级的化妆，有人说微笑是与人交往的最好的名片……总之，让微笑常伴你的面容，让快乐常与你同行。 （3）悦纳自己 悦纳自己，悦纳家人，悦纳学生，悦纳工作，悦纳家庭……将自己打扮得漂漂亮亮，将家里整理得干干净净，将教室布置得文墨飘香，将工作打理得尽善尽美！ 2. 坚持锻炼身体 （1）认真地与学生一起做眼保健操和课间操。下班或放假积极参与社区的公益活动和体育活动。跳跳广场舞，打打乒乓球，爬爬山，散散步……欣赏青山绿水，享受鸟语花香！于生活中感受美好，于运动中享受健康！ （2）品读经典，与圣者高人感悟人生;听听音乐，于美妙处提升品位。外出旅游，看祖国的名山大川；走亲访友，重温亲情友情。锻炼身体，提炼心智，愉悦心情。 三、不忘初心，活在当下 以自己是一名光荣的人民教师而感到自豪，以教书育人为己任，努力奋斗，不断进取。昨天已经过去，在过去的失败中，吸取经验教训；在过去的成功中总结经验。经营好今天，因为昨天是今天的基础，今天是明天的基础，过好今天，就会拥有不平凡的明天。 将心门打开，迎接阳光与快乐，积极地工作，幸福地生活，在平凡中享受美好的人生！ |
|
|
