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中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，当今，常绍芬老人，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，甚至还能踩着凳子爬高浇花呢！不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一头浓密的头发，这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。 为什么醋泡黑豆的功效那么大呢？ 药理：黑豆中蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，所以药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品。 据中医药理记述，它有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等药用。可内服，也可外用，单独食用有效果，与其他药物配合使用，作用更大。《本草纲目》中仅用乌豆作单方治病的处方就达59条之多。 中医讲五色、五味，“黑”入肾，“酸”入肝，黑豆对人的肾是有好处的。同时，从营养的角度，豆类富含植物蛋白，营养丰富。多吃豆类或者黑色食品对人体都有好处。 原料： 黑豆100克，糙米醋300毫升。 做法： 1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒 。 2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟 。 3、放入容器中，在通风处晾凉 。 4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋 。(什么醋都可以，陈醋最好） 5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用 。 食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效 禁忌：这类食物并不是适合所有的人，比如对植物蛋白过敏的人就不能吃；胃肠功能低下者，特别是胃不好的人，吃了会胀气不消化，而很多中老年人肠胃都不好，吃了反而就有害了。因为醋在人体内代谢后呈碱性，所以痛风患者和酸性疾病有关的患者能够食用。 我们刚才提到，醋泡黑豆对于治疗脱发是很有益的，但是直接使用醋泡黑豆也有一些弊端：一则食材本身所含有效成分相对比较少，导致药效有限；二则现代生活节奏很快，很多人并没有太多时间去使用饮食来调节，那么有没有更好的方法来解决脱发的问题呢？下面文章我们来了解下脱发的治疗方法。 到底为什么会得脱发呢？ 脱发，其直接原因是因为毛囊受损，逐渐失去活性。健康的1个毛囊可以支撑3-4根头发，但是一旦毛囊萎缩，可能只能支撑1-2根头发的生长，脱发也就来了。当毛囊完全闭合的时候，就只能是锃光瓦亮的秃顶了。 所以，一旦出现脱发，越早治疗，完全根治的几率越大。 安全快速治疗脱发的方法是什么呢？ 1、西药治疗 西药类在市面上有很多，对脱发也会有比较好的缓解作用。但是西药一般含有激素和抗生素，长期服用会对人体的骨骼、血液和消化系统造成一定的伤害，也容易产生依赖性，一旦停用，可能会反复发作。 2、传统医学 中医康复调理具备药性温和、药效平稳、根治率高等一系列优势。最近这十几年来，国家对传统医学越来越重视，甚至对一些效果好、口碑佳的传统医学授予各种荣誉称号。 可以使用中玉育荣液，它在2011年就被入选为国家“非物质文化遗产”。 主要针对的症状：脂溢性脱发、斑秃、产后脱发，全秃、脱发等类型的脱发 功效：恢复毛囊活性、增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长 成分：何首乌、鳢肠叶、侧柏提、薏苡籽、苦参根、当归、枸杞果、姜根等中草药构成 何首乌：其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。 鳢肠叶：常见于田梗，沟溪边湿地。全草药用，能收敛、止血、补肝肾之功效。外用治疗跖疣 侧柏提：明代李时珍《本草纲目》中乃多寿之本，所以可以入服食，道家以之点汤常饮的记载，为侧柏叶的食疗养生价值做出了权威性的概括。侧柏叶也是医家所重视的治血良药。中医认为侧柏叶味苦，性微寒，无毒，入心、肝、大肠经。具有凉血、止血、却内湿、散肿毒之功 用法用量：取酌量液体均匀涂抹于脱发头皮部位，轻揉片刻使之充分吸收，一日4-5次。现在互联网发展快速，所以在网上就能找到它。 脱发的治疗过程是一个漫长且需要耐心的，所以脱发患者在治疗的过程中要坚持下去，不能因为一时不见气色就放弃治疗。脱发患者在日常的生活中也要养成良好的生活习惯，这样才能早日摆脱脱发的困扰。 |
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