纪小龙：趁热吃是恶习

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预防食管癌，要注意不要总吃那么烫的食物。

有的人喜欢吃特别烫的食物，总以为食物温度越高越觉得舒服，这可是大错特错，要想办法改变习惯，为什么呢？

道理很简单，我们把食管镜放在你的食管一看，如果是平时没有伤害的食管，黏膜就像口唇颜色红红的，特别鲜嫩；如果总是吃很烫的食物，今天烫一块，明天烫一块，那个食管看上去就像什么呢？就像你手上的老茧那样，损伤的次数太多了，长得厚厚的，一点也不嫩了，也不光亮了，而这样的食管，就是食管癌早期的表现。

所以，为什么非要让你这食管损伤呢？一辈子下来，几十年烫下来了，你说你的食管怎么能好呢？食管癌在中国来说是常见的一种癌，有很多原因，但是其中有一个跟你的生活习惯有关，那就是不要总吃那么烫的食物，大家千万要注意。

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