|
炎天到了，估量许多人都晓得要喝绿豆汤了，实在，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最佳的时刻，喝它不只健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！
因为人颠末一个冬季、一个春季，体内积累的病气会比拟多。炎天酷热，人体腠理是凋谢的，体内阳气充实。此时喝一杯姜枣枸杞酵素既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。正好相符《黄帝内经》'春夏养阳'的主旨。
特别是女人一定要喝姜枣酵素！
 1.姜枣枸杞酵素可能喝一次即驱走轻微的感冒，还可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，姜枣茶改善痛经的效果很好。
2.姜枣枸杞酵素具有很好的驱寒暖身的作用，对于改善宫寒、手脚冰凉，冬季畏冷的寒性体质起着至关重要的作用
姜枣枸杞酵素中富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，喝姜枣酵素可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。
4.美容养颜
人到老年，面部常布满'老年斑'，现代医学研究表明，这种'体锈'是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。而红枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，所以常吃红枣能有效对抗衰老，故食用姜枣酵素枸杞有美容养颜的作用。  现在就教大家如何制作品质优良的姜枣酵素
首先，选择购买大红枣、新鲜大姜或新鲜的小黄姜都行
其次，把红枣和生姜分别洗净然后用环保酵素泡一个小时  红枣用刀切片或者用剪刀剪成段，生姜切成大片
称好所需的红糖，下面帮大家提前算好各种不同的比例，大家可以对应着照着做就好了
10斤桶 6斤水 0.6斤糖或蜜 0.45斤枣 0.45斤姜 20粒枸杞
20斤桶 12斤水 1.2斤糖或蜜 0.9斤姜 0.9枣 40粒枸杞
30斤桶 18斤水 1.8斤糖或蜜 1.35斤姜 1.35斤枣 60粒枸杞
50斤桶 30斤水 3斤糖或蜜 2.25斤姜 2.25斤枣 100粒枸杞
100斤桶 60斤水 6斤糖或蜜 4.5斤姜 4.5斤枣 200粒枸杞，
到底用什么糖做酵素最好呢？蜂蜜是不错的选择，贵点不说关键是经常会买到假的蜂蜜，看看乐博士的推荐，黑糖（就是颜色深一点的红糖）酵素不但便宜而且发酵起来也是很勇猛的，还有就是做出来的酵素颜色非常清亮好看！  把称好的黑糖加入水中搅拌均匀
分别称好生姜红枣，然后分别再放一点枸杞
把称好的材料按照比例分别放入酵素桶中
搅拌均匀盖上盖子，贴上标签写好制作日期和祝福语，每天连续搅拌放气一个月，密封好让它好好发酵成长就好了，半年后（蜂蜜做的）姜枣枸杞酵素就可以过滤了，为了更好的品质可以再放两个月再喝。
饮用方法：10到30毫升姜枣酵素，兑300到500毫升40℃以下温开水，可以加一点红糖，味道更好，功效也更好。每天早上喝姜枣酵素，晚上要喝水果酵素。切记晚上不要喝姜枣酵素哦。因为生姜早上吃是大补，晚上吃等于毒药。
温馨提示：我们推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们随喜分享。🙏🙏🙏
|
|
|
