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冬天常吃姜枣茶,脸色红润有光泽,改善手脚冰凉。里面我加了枸杞,还能起明目的作用。每天十点前冲一杯,暖暖的,例假期间不要喝。
By 我叫一尾鱼
1、准备食材
2、枣放水里煮开去核
3、生姜和枸杞放入破壁机打成泥备用
4、红枣加800ml水打成枣泥
5、放入锅中小火熬半小时
6、熬好准备出锅,熬的过程一定要搅拌
7、成品
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来自: 彬临钦岛 > 《自制》
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