痛经是大多数女性都会患的病,此病严重影响到女性的日常生活和工作,也常常给女性朋友们带来烦恼。那么,遇到此病应该怎么办呢?让小编教你几招中医按摩法,同样也可以调节经期疼痛。 按摩治疗月经不调痛经的常用手法是按、揉、搓、颤、摩等手法,常取穴位为关元穴、气海穴、三阴交穴、血海穴、大冲穴、太溪穴、足三里穴、肝俞穴、命门穴、脾俞及肾俞穴等。 具体按摩方法: 一、将一手鱼际先揉按其气海穴约1分钟。 二、再以一手拇指指端罗纹面依次点按其双侧三阴交穴,每穴点按1分钟,至有酸胀感为度。 三、以一手手掌按摩其小腹部约1分钟;继嘱患者改取俯卧位,医者立其左侧,先以一手手掌在其腰骶部反复按摩2分钟,再以双手拇指指端罗纹面依次点按其肾俞、命门等穴各30分钟。以有酸胀感为度。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:alva)
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