|
晚上11点肝要排毒，吃香蕉不能通便？后悔知道得太晚了... 当你在晚上趴床上，拿着手机玩的正起劲时： 突然背后传来一声吼：都几点了，还不睡！ 知不知道，器官都是有排毒时间的，肝是在11点排毒，@#$%&*#$^&.......@$$%$...... 有时特想仰天长叹，为什么爸妈懂得那么多，而且理论还一套一套的！
就是这张图，熟不熟悉，亲不亲切！
器官真的每天排队上班打卡吗？
①肝 所谓的排毒就是肝的生物转化过程，肝不会每到11点才开始工作。肝其实是个小时工，你需要它的时候就开始运转了。 当人体摄入一些有害物质，比如酒精，酒精90%-98%就是经肝代谢，如果肝的解毒功能出现故障，可能导致酒精中毒。 ②淋巴系统 我们正常人每天生成2-4升淋巴液，大致相当于全身的血浆量。淋巴系统是时刻在循环的。 ③胆囊 主要负责储存和浓缩胆汁，以及在我们进食时排出胆汁帮助消化食物。 ④肺排毒 没听过呀，肺天天忙着与外界空气进行气体交换，哪有时间理会排毒这件事。
⑤脊椎造血 说脊椎每晚24:00-4:00造血的，可以考虑学下基础医学了。 骨髓分为红骨髓和黄骨髓。胎儿和婴幼儿的骨髓都是红骨髓，具有造血的功能。随年龄的增长（6岁前后），长骨（多位于四肢，如肱骨、股骨）骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织替代，成为黄骨髓。 正常情况下，黄骨髓已不具备造血能力，但当体内大量失血时，它仍可能转化为红骨髓而恢复造血功能。
但是我们要郑重声明：晚睡的危害确实大大的，晚睡的危害，看这篇主治医生的解读，更靠谱！ 熬夜之后，身体发生的惊人变化！你早该看看了... 我是福利 阅读到这里的朋友，恭喜你开启了隐藏福利。 酒量是练不出来的 经常在应酬中被各种劝酒： 你大实话说：自己不会喝酒！ 劝酒的人不当一回事笑着说：酒量都是练出来的。 这时候，你就可以把这篇文章甩给他。 酒精在化学上叫乙醇，肝脏里的乙醛脱氢酶能把乙醛分解成无毒的乙酸，而酶的活性都是由基因决定的，怎么喝也练不出来。特别是不常喝酒的朋友，对自己的酒量没有预估，很容易出现酒精中毒，严重甚至导致猝死。 能喝多少酒与是否诚信、是否讲义气真的没关系！
微波炉不会让食物产生致癌物质 微波炉的辐射频率在 300MHz-300GHz 之间，辐射剂量很低，只要是符合国家的相关规定、合格的微波炉，都是安全的。 如果这点辐射，你还很忧心的话，那家里所有的家用电器你都得战战兢兢了。
关节扭伤，不要立刻热敷
关节扭伤了，到底该热敷还是冷敷，这并不是个世纪难题，早已有了科学定论，但很多朋还常常弄错哦。
扭伤后应该先及时冰敷，让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。等过了急性损伤期（24-48小时）后，再进行热敷。
吃猪血，不能清肺里的灰尘 一些蛋白质确实能结合一些污染物，但都是在消化道里完成的。我们吃东西怎么可能吃进肺里呢？吃猪血也并不能清肺里的灰尘。 手术麻醉，不会变笨的 麻醉其实就是对中枢神经系统即大脑的抑制过程。但这些药物在很短时间就会被分解代谢排出体外，药物作用也随之消除。 所以整个麻醉过程是可控和暂时的，不会改变脑细胞的功能结构，什么全身麻醉后记忆力受影响、脑子会变笨，别再瞎操心啦。
熟透的香蕉，才能润肠通便
熟透香蕉可以通便是因为它含有较多的膳食纤维。有很强的吸水性、保水性，这些特性可增加粪便体积，软化粪便。 未熟透的香蕉含有鞣酸，鞣酸会抑制肠道蠕动，反而加重便秘。
▲熟透的香蕉外表有些许黑点,皮软,内部较甜
鸡蛋和豆浆可以同吃
鸡蛋煮熟，豆浆也煮熟，是可以一起吃的。但不建议用豆浆冲鸡蛋这样的吃法，豆浆的温度并不足以去除鸡蛋中的有害物质。
虾头里的白线不是寄生虫 虾头剪开的确会有白线，但并不是寄生虫，而是公虾的生殖腺一一输精管，未成熟的输精管无色透明，成熟的公虾为乳白色。如果实在担心，吃时将头部取下扔掉，只吃肉身就好啦。
柿饼上的白霜可以吃 柿饼上的白霜水分后蒸发形成的「果粉」，像一层白霜，紧紧黏在柿饼表面。 专业叫柿霜，主要成分是果胶，葡萄糖和果糖、营养价值非常的...丰富，柿霜在中医的功效里，可是清热生津、润泽止咳止血的功效。 |
|
|
