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本草纲目验方16.腰 痛
本病以单纯性腰部一侧或双侧疼痛为特征。西医的肾脏疾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损、坐骨神经痛以及某些外伤等，见上述表现者，可按证候选方。肾结石、肾结核、泌尿系感染等所引起的腰痛，不属此讨论。根据临床表现，本病可分为四类证型。
寒湿腰痛证 湿热腰痛症 瘀血腰痛证 肾虚腰痛证
寒湿腰痛症 腰部冷痛，有沉重感，转侧不便，遇冷或阴雨天气则发作，或加重，静卧休息疼痛不减，或反加重，舌苔白腻，脉弦滑。治宜散寒祛湿，温经通络。
· 单验方 ·
方一 生香附适量（研粉）。每次服3—4克，每日3次，冷开水冲服。
方二 橘核、杜仲各60克，炒研末。每次服6克，每日2次，盐酒送下。
方三 苡米24克，白术30克，狗脊30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
· 食疗方 ·
方一 老桑枝60克，雌鸡1只（约500克，去毛及内脏），加水适量共炖汤，用食盐少许调味，喝汤吃鸡肉。
方二 小伸筋草15克，猪瘦肉100克。加水共炖，分2次喝汤吃肉。
· 外治方 ·
方一 干姜50克，苍术10克，当归15克。按此比例配方，研末，用95%酒精调成糊状，敷于疼痛最明显处，用敷料纱布固定。然后用装有两只60—100瓦百炽灯泡的烤箱外烤，灯泡离敷药部位6.6—9.9厘米（2—3寸）。每日1次，每次为20—40分钟。据报道，用本方治疗寒湿性腰腿痛30例，经3—45次治疗后，痊愈16例，显效11例，好转3例。
湿热腰痛证 腰痛重着，胀痛，痛处伴有灼热感，遇热天或阴雨天疼痛加重，活动后可减轻，心烦口渴，尿赤便秘，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热除湿，活络止痛。
· 单验方 ·
方一 防已10克，黄柏10克，牛膝12克，木瓜12克，生苡米30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
方二 苡米30克，白术30克，黄柏10克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
· 食疗方 ·
方一 车前划连根7棵，红枣7枚，葱白连须7棵，黄酒500毫升。前三味捣烂绞汁去渣，与酒共煮后，放入瓶中，随量饮用。
方二 薏苡仁60克。加水适量，煮烂成粥，加入白糖适量，空腹食用，每日1次。
· 外治方 ·
方一 鲜丝瓜子60克。捣烂，敷命门穴，外盖纱布，胶布固定，每日1换。或用干丝瓜子研为细末，醋调成稠膏敷（命门穴位置：俯卧位，在背后正中线上，第十四椎下凹窝中，一般与肚脐正中相对的地方）。
瘀血腰痛症 腰痛如刺如锥，痛有定处，昼轻夜重，轻者俯仰不利，重者不能转侧，痛处拒按，或有尿血，小便不利，或有外伤病史，舌质紫暗，或有瘀斑，脉弦。治宜活血祛瘀，行气止痛。
· 单验方 ·
方一 鳖甲适量，焙焦研成细粉备用。生黄芪120克，川牛膝（盐水炒）60克，水煎2次，混合（1日量），用药汁送服鳖甲粉，每次10克，每日2次。一般连服6日。据报道，经重复验证后表明，本方确系良方。
方二 杜仲、牛膝各20克，补骨脂、红花各15克，鸡血藤25克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。或研成粗末，用白酒500克，浸泡7天，每次服1酒杯，每日2次。
· 食疗方 ·
方一 韭菜连根80克，童便1杯（一般取10岁以下健康儿童的小便，去头尾，用中间一段）。韭菜洗净捣烂成泥，倒入童便，分2次服下。
· 外治方 ·
方一 膏药剂（成药，黑膏药）：跌打损伤膏、万应膏、五香伤膏、少林寺风湿跌打膏药、海马万应膏、跌打百草膏，任用一种，将膏药加热软化，贴于患处，每隔5—7天换药1次。孕妇忌贴脐腹部。
方二 橡胶硬膏剂（成药）：跌打镇痛膏、麝香风湿跌打膏，任用一种。先将皮肤用温水洗净擦干，再将硬膏紧贴于患处。孕女忌贴脐腹部。
肾虚腰痛证 腰部酸软空痛，喜按喜揉，多起病缓慢，反复发作，缠绵难愈，腰膝无力，腰部疼痛常因休息、卧床而减轻，遇劳则更甚。偏于肾阳虚者，兼有面色苍白，畏寒肢冷，小腹拘急；偏于肾阴虚者，面色潮红，五心烦热，口燥咽干，潮热盗汗。偏肾阳虚者，治宜补肾助阳；偏肾阴虚者，治宜补肾滋阴。
· 单验方 ·
方一 肉桂粉，每次服5克，每日2次，温开水送下。据报道，用本方治疗腰痛（包括风湿性脊柱炎、类风湿性脊柱炎、腰肌劳损等）102例，其中：治愈47例，显效39例，有效14例，无效2例。平均治疗3周。
方二 川续断、杜仲各15克，狗脊20克，白术30克。水煎2次，混合后分上、下行服，每日1剂。（以上适用于肾阳虚腰痛）。
方三 女贞子15克，旱莲草、桑椹、枸杞各20克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
方四 大熟地250克，沉香或檀香3克，枸杞120克，白酒3公斤。浸泡10日以上，即可饮用，每次饮1小酒杯，每日2次。（以上适用于肾阴虚腰痛）。
· 食疗方 ·
方一 陈刀豆10克，破故纸1.5克，肉苁蓉3克，杜仲3克，青石盐少许，鲜猪肾1只。刀豆烧灰，余药研末，然后把青石盐与众药拌匀，装入猪肾内（猪肾用刀割开洗净），用青菜叶包裹猪肾，再用水调和的黄泥做外衣，放入燃烧谷壳灰内煨熟。取出黄泥及青菜叶，白酒送服，每日1剂，连服3—5次。据报道，用本方治疗肾虚腰痛21例（偏阳虚者和偏阴虚者），显效8例，有效12例，无效1例。此方屡经验证疗效满意。（适用于肾阳虚与肾阴虚腰痛）。
方二 猪腰子2枚洗净切片，杜仲10克，开水浸泡后切丝，用花生油热锅后，放猪腰、杜仲炒熟，少加调料食之。（适用于肾阳虚腰痛）。
方三 制首乌10克，水煎取汁50毫升；黑豆30克，泡胀，洗净，煮1小时后加入首乌汁再煮30分钟，得1小碗，加食盐猪油调味，一次食完，日服1剂。（适用于肾阴虚腰痛）
· 外治方 ·
方一 海马鹿茸膏（成药，膏药剂）：将膏药加热软化，贴于患处，每隔5—7天换药1次，孕妇忌贴脐腹部。
方二 腰肾膏（成药，橡胶硬膏剂）：先将皮肤用温水洗净擦干，再将硬膏紧贴于患处。孕妇忌贴脐腹部。（以上适用于肾阳虚腰痛）。
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