它才是补肾高手 每天吃一口, 7天“胜过虎”！

现如今工作竞争压力大，长期处于这种状态下会导致身体出现亚健康症状，焦虑就是其中之一，男人的压力比女人还大，现代社会十个人九个都压力大，肾虚也是常有的事，给生活带了诸多不便，男人如果“不给力”别着急，坚持吃点它，助你快速提高“战斗力”！

这么搭配补肾给力

人参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点：大补元气、从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软和脱发等问题，适合男女老少皆可饮用。

2、大葱黄芪汤

用大葱和黄芪进行熬汤喝，能够增强身体的免疫力，还能起到壮阳补肾的作用，中医认为大葱当天吃下去就可以起到男性的壮阳作用，对于男性来说平时多吃一些大葱炒肉以及大葱生吃都是可以起到壮阳效果的，但是要坚持吃，注意饮食的健康！

3、韭黄炒蛋

1、韭黄择洗干净，切成段；2、鸡蛋磕入碗内，加少许精盐、味精、香油搅拌均匀；3、炒锅注油烧热，放入韭黄段，少许精盐炒至半熟，出锅控水，放入蛋液内搅拌均匀；4、炒锅注油烧热，倒入韭黄蛋液，小火炒熟即可。

4、生煎猪肉包

原料。葱切末备用。将切好的葱末拌入肉馅中。加盐十三香搅拌均匀。饺子皮用擀面杖将周边擀薄。包入和好的肉馅让人电饼铛中。撒少许黑芝麻，开始煎至。翻面再煎至出金黄色，就可出锅。