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《黄帝内经》提出“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”，唐代名医孙思邈又发展为“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”，皆明确提出了“治未病”的预防思想。在前人影响下后世诸多著名医生都非常注意预防为主，并把那些不注意预防疾病的医生和患者比作“临渴掘井”。这种养生防病观贯穿于中医学发展过程的数干年历史，成为祖国医学重要的指导思想之一。 “治未病”不但要治病，而且要防病，并且密切注意干预病变发生的趋势、在病变未产生之前就采用的救急方法，掌握疾病转归的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。 中医体质辨识运用了中医“天人合一”的整体观、“体病相关、体质可分、体质可调”的中医体质学说理论和中医调理方案，进而实现“未病先防”和“既病防变”的治未病目标。传统中医将体质分平和体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、气虚体质、血瘀体质、特禀体质。除了平和体质，其余八种属于偏颇体质，而偏颇体质又是一些疾病发病的基础与根源。 九种体质特征如下： 1 平和体质：先天发育良好，后天润养得当，表现面色红润，精力充沛，平素患病较少，易恢复，多指人体35岁以前健康人群。注意季节交替时预防感冒，中暑，冻伤。 2 阳虚体质：平素畏冷，疲倦，四肢冰冷，唇色苍白，少气懒言，易腹泻、排尿次数频繁，形体白胖面色淡白无华，男性遗精，性欲冷淡，舌质淡。 常见病：低血压、脑血栓、脑梗、脑萎缩、老年痴呆、心律不齐、冠心病、心衰、颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎、腹痛、腹泻、咳喘、痛经、阳痿、不孕、健忘、尿潴留、尿失禁等。 3 阴虚体质：五心烦热，咽干口燥，两颧潮红，头晕，腰膝酸软，头痛，脊背发热，舌红苔少。 常见病：冠心病、心肌缺血、心肌炎、更年期综合征，贫血、甲亢、结核病、脑供血不足、脑动脉硬化、脑中风、脑萎缩、老年痴呆等。 4 气虚体质：气短懒言，易感劳累，面色苍白或萎黄，食欲差，食少腹胀，消化不良。 常见病：慢性胃炎、肥胖、频繁感冒、高血脂、鼻咽癌、眼睑下垂、遗尿、虚喘、脱肛、子宫脱垂，胃下垂等。 5 痰湿体质：腹部肥满嗜食肥甘厚味，胸脘痞闷，恶心纳差，身重困倦，头昏如蒙，苔腻脉弦滑。 常见病：中风、胸痹、肥胖症、高血脂、高血压、高血糖、动脉硬化、冠心病、中风、糖尿病、脂肪肝、胆囊炎、胆石症、甲状腺囊肿与腺瘤、淋巴结肿大、恶性肿瘤、乳房小叶增生、性激素失调、月经紊乱、闭经、排卵障碍，不孕、性欲减退等。 6 湿热体质：平素面垢油光，易生痤疮粉刺，身重困倦，周身乏力，口淡无味或口苦口臭，大便粘腻，小便短黄，口干不欲饮，常口苦咽干，男性阴囊潮湿，女性带下增多，急躁易怒，舌苔厚腻。 常见病：脂溢性皮炎、疮疖、黄疸性疾病，脂肪肝、高脂血症、毛囊炎、酒糟鼻、湿疹、体癣、脱发、急性黄疸性肝炎、胆结石、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、口腔溃疡等。 7 气郁体质：精神抑郁，闷闷不乐，意志消沉，郁郁寡欢，情感脆弱，易于激动，急躁易怒，敏感多疑。 常见病有：失眠、偏头痛、胸痛、肋间神经痛、月经不调、痛经，烦躁病、慢性咽炎、慢性肝炎、甲亢等。 8 血瘀体质：面色晦暗、皮肤色素沉着、易出瘀斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗有瘀斑、舌下静脉曲张、眼眶偏黯黑、鼻部暗滞、头发易脱落、皮肤干，女性多有痛经、闭经症，或经血中有紫黑的血块，脉象弱。 常见病：黄褐斑、雀斑、女子脏躁，经前期综合征、胸痛、胃痛、腹痛、急性胃肠痉挛、胆石症、肾结石、血尿、肿瘤、中风，月经不调、冠心病，心绞痛等。 9 特禀体质：即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕；易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏；皮肤容易起荨麻疹，常因过敏出现红色瘀点、瘀斑。 常见病：有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹等。 |
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