红小豆治大便粘滞不爽

食疗方：红小豆治大便粘滞不爽

   大肠的病变，肛门的病变，排便有一种粘滞不爽的感觉，便呢还不是拉痢疾，也不是里急后重，就像是便不干净似的。
   按照大肠湿热，湿热下注辩证，你就单独用赤小豆。

   赤小豆用水浸，就象咱们生豆芽子一样，但是你可不能让它象豆芽菜那样长那么长的芽子，要求，就是把那个胚芽给萌开，刚萌开一点小芽，就拿去在太阳下晒，曝干。
   我从患者那儿学的，我教给他以后，他自己，摸索的经验，
他说：“芽是照着这个办法发，上个湿热的地方赶紧叫它萌开，然后要曝干，他有烘干机，烘干了以后，研面还是挺费劲的。”他说：“我干脆萌了芽的时候，我就拿家里做豆浆的小粉碎机，直接我就研成面，然后我再烘干保存，成散剂。”

   现代应用他这个古方，就像我说的那个大便不爽，湿热下注那样的病证，他觉得真好，他说：“真没有想到”，他还说：“你真神呀，你怎么这么多招儿呢”我说：“这你得感谢张仲景，他的书上告诉我的，赤小豆有这个作用。”

   所以，我也建议大家，常吃点赤小豆，就是豆饭，豆包，我觉得豆饭，特别是熬粥，真就是把你那个湿热有利于排泄。现在，说的赤小豆的作用，咱们是在清热利尿药里面讲的，就是说，淡渗利水药那一类，作为赤小豆，是清热利尿，也就是使湿热从小便排出。

（笔记者注，赤小豆，浸令芽出，曝干杵，为散。参考用量：煎汤10 - 30克；或入散剂） 
           
                    摘自：王雪华讲《金匮要略》学写笔记66