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小暑代表食疗药材：木槿花 【别 名】篱障花、清明篱、白饭花、鸡肉花、猪油花、朝开暮落花 【来 源】本品为锦葵科植物木槿的花蕾 【性 味】甘苦，凉 【归 经】入脾、肺二经 【功 效】清热，利湿，凉血 【主 治】用于痢疾，痔疮出血，白带；外用治疮疖痈肿，烫伤 【用量用法】内服：煎汤，1～3钱（鲜者1～2两）；研束，0.5～1钱。 【养生药膳】 1.木槿花粥 原料 木槿花10朵，粳米100克，白糖适量。 制法 将木槿花拣净，再用清水漂洗干净。粳米淘洗干净。取锅放清水、粳米，煮至粥成时，加入木槿花、白糖后再微沸二三次即成。 功效 清热、凉血、止痢，适用于大便出血者及妇女白带不正常者。 2.木槿姜茶 原料 木槿花10朵，生姜12克，红糖250克。 制法 将木槿花去蒂，洗干净，生姜洗净并用刀切成丝。把木槿花、鲜生姜加水煎煮取汁，加入红糖调匀即成。 功效 清热利湿，适用于急性细菌性痢疾、急性肠炎。 3.木槿白蜜茶 原料 木槿花15克，白蜜30克。 制法 将二者同放入茶杯中，以开水冲泡，待温热时，代茶饮。 功效 清热利湿，适用于痢疾便血。 4.木槿猪肉汤 原料 木槿花30克，猪瘦肉100克，调味品适量。 制法 猪瘦肉洗净切片，与木槿花同入锅中，加清水适量，置旺火煮沸后，文火煮至肉烂时加盐调味，食肉饮汤。 功效 补中益气，适于阴虚咳嗽、体虚、乏力 |
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