医生说这三种东西再不能吃了，不要以为与你无关!就发生在你身边

碳酸饮料

夏季是各种碳酸饮料销量最高的时候，从炎热的地方进门喝一杯冰镇碳酸饮料，是很多人最开心的事情。可实际上碳酸饮料不但不能解暑降温，反而会增加你身体的温度。碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，最终导致骨质疏松。

烧烤

经营者过量添加了“嫩肉粉”诱发癌症含蛋白质类的食品在加热的过程中会产生一种名为三四苯并芘的致癌物。人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内积蓄，有诱发胃癌、肠癌的危险。长期下来，这种癌症因子就像潜在的炸弹一样，随时都有可能被我们激发，从而对身体健康造成巨大的伤害。

人造奶油

人造奶油通常在夹心饼干、面包、点心中存在，这种人造的奶油用的是氢化植物油，商家们用这种油的好处在于，跟别的油相比，这种氢化植物油的成本更低。反式脂肪对人体健康有威胁，长期过量摄入可能会增加肥胖风险;还有可能降低记忆力，增加老年时患阿尔兹海默症患病率;使血脂异常，导致心血管疾病等。

光头锋