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主讲 金英玉老师 《神奇的植物营养》 ~30天“连续剧” 第3节白色食物表什么？ 一一白色食物养肺 △白色属金，入肺，利于益气。白色食物蛋白质成分都较丰富，有利于细胞的修复再生，促进疾病康复！由于白色食物脂肪含量很低，对防治三高很有益！ △常用的白色食物有，薏米.杏仁.白米.糯米.白面.莲子.白大豆.白银耳.白菜.白梨.白萝卜.白桔梗.莲藕根…… |
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来自： 火红了 > 《新起点健康信息5分钟》
