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葡萄是夏季的时令水果，很受人们的喜爱，特别是女人特别青睐它。葡萄常食，可以改善贫血，美白肌肤等，对低血压患者有很好的平衡血压的作用。有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨作用。然而，葡萄皮和葡萄籽的功效远远大于葡萄肉，葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。而葡萄籽的功效就不是一句话可以说完的。往往人们吃葡萄都要把葡萄皮吐掉，葡萄籽更是不会食用，真是很可惜了。  1、葡萄籽抗辐射 葡萄籽直接使用，会有一层包裹着的硬壳，不建议直接食用，葡萄籽的提取物是天然的阳光遮盖物，阻挡紫外线，修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。  2、葡萄籽保护皮肤 葡萄籽提取物，它的抗氧化作用，能保护结构组织不被自由基破坏，起到延缓衰老的作用。  3、葡萄籽保护大脑、护眼镜 葡萄籽精华素，可以非常容易地穿越血脑屏障，是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。所以，经常食用葡萄籽提取物，大脑相当有益处。还可防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症，预防白内障、视网膜炎。 葡萄好吃，然而，葡萄皮和葡萄籽对身体更有益，切不可扔掉，很可惜。你吃葡萄会不会吐葡萄皮呢？ |
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