牛皮癣，4大方法，7天牛皮癣一扫光

皮肤病大大小小有很多种，其中比较顽固的皮肤疾病总是给患者造成较大的影响，比如我们都比较熟悉的牛皮癣，这一皮肤疾病不但顽固，而且还具有损美性，所以于身于心对患者造成的危害都是极大的，那么除了临床上的正规解决外，辅助解决牛皮癣可用哪些食疗方呢?

1.番薯小米粥：本膳所用到的食材有番薯、小米。制法非常很简单，将番薯洗净切块，小米淘洗干净，一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，转文火熬制番薯软烂，呈粥样即可食用。一日两次具有补阴养胃等功效，因此在治牛皮癣时长期食用可缓解大便秘结等症状。

2.瘦肉红枣汤：本膳所用到的食材有瘦肉、红枣。制法非常很简单，将红枣洗净去核，猪肉洗净切块，一同放入锅中加入适量清水大火煮开，转文火熬制猪肉软烂，加入适量食盐和鸡精调味即可食用。本膳具有补中益气的功效，同时还富含蛋白质、维生素、卵磷脂，可很好的促进局部皮肤处的新陈代谢，因此在治牛皮癣的时候也是能够起到一定辅助作用的。

3.香蕉加鲜奶：本膳所用到的食材有香蕉、鲜奶、麦片、葡萄干、蜂蜜。制法非常很简单，香蕉去皮切片和鲜奶、麦片一并放入锅中加热煮熟，最后加入葡萄干，并且用适量蜂蜜调味即可食用。此方的功效为润肤去皱，因此在治牛皮癣的时候能够很好的改善皮肤干燥的问题。

4.茯苓粥：本膳所用到的食材有粳米、茯苓。制法非常很简单，先将茯苓研磨成分末备用。粳米淘洗干净放入锅中正常煮粥，待粥快成时放入备好的茯苓末，再次煮沸即可食用。此方的功效为健脾安神，提高免疫功能，因此在解决牛皮癣时可很好的起到辅助作用。

上述食疗只能起到辅助作用，而牛皮癣的最佳解决方法是什么呢？

中医讲究外用温和不刺激的中药膏就可以达到完全治愈的效果，不会对皮肤造成第二次伤害，尤其是含有多种中药成分的御.衙.辅.塽.慷快速的达到止痒排毒，激活t细胞作用，解决了九五成以上的牛皮癣问题而在网上备受欢迎，另外预防对牛皮癣患者来说是非常重要的，只有合理的去预防，才能减少牛皮癣所带来的危害，那么牛皮席的预防方法有哪些呢?我们就一起来看一下

1、每天饮酒不要超过1杯：过量的饮酒给血液和心脏等器官造成很大负担和破坏。

2、不要滥用抗生素：抗生素对病毒并没有特别的效果，只有确诊是由细菌感染所致时服用抗生素才有效。滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。

3、拥有良好的人际关系：专家研究证明，良好的人际关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，增强免疫细胞的功能。

4、多参加休闲娱乐活动：研究证明，经常外出与朋友一起参加休闲娱乐活动的人，心情愉快和开朗，通常是长寿的人，也有益于牛皮癣的预防

5、每天摄取维生素E：维生素E可以抗衰老，增强人体中的抗氧化剂，加强对病毒的抵抗能力。