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南瓜红枣莲子汤古诗文网 备料：冰糖15克、红枣12颗莲子25克、南瓜1块。 做法：把南瓜洗净去皮切成块，莲子提前浸泡软。砂锅中加入清水，放入莲子和红枣大火煮开，转中火焖煮15分钟。 加入南瓜块焖煮10分钟，再加入冰糖煮至冰糖融化。关火，即可食用。  冰糖雪梨荸荠汤 备料荸荠6个、冰糖10粒、雪梨1个、枸杞20粒、银耳半朵、清水适量。 做法：把银耳泡发清洗干净撕成小朵备用，荸荠去皮洗净备用，雪梨去皮洗净切成块备用。  锅中烧水放入银耳大火煮开，转中火焖炖30分钟，加入雪梨和荸荠炖煮30分钟，待汤汁炖制浓稠时，加入枸杞搅拌均匀。关火即可食用。  牛奶红枣炖燕窝 备料：冰糖1块、燕窝2盏、红枣3个、牛奶1盒。 做法：把红枣洗净放在砂锅中，加入清水放在炖锅中炖煮30分钟，加入燕窝炖制30分钟，加入冰糖煮至融化，搅拌均匀后。即可食用。  木瓜牛奶盅 备料：冰糖8克、木瓜半个、奶粉1袋。 做法：把木瓜去籽去皮洗净，切成块，加入少许的清水和适量冰糖备用。锅中烧水，水开后放入木瓜隔水中火蒸30分钟。取出晾至50度，加入奶粉搅拌均匀即可食用。  椰汁芒果西米露 备料：芒果1个、西米100克、椰汁1瓶。 做法：把芒果去皮去核切成块，把切好一半的放在碗中，捣成泥。西米清洗干净放入锅中，加入清水大火煮开，转小火焖煮至西米呈透明状，捞出放在凉白开中泡凉。  捞出泡凉的西米控干水分，放在芒果泥中，加入一瓶椰汁和一勺蜂蜜搅拌均匀，再放入另一半大块的芒果搅拌均匀。即可食用。  红枣南瓜甜汤 备料：面粉适量、红枣3个、南瓜1块。 做法：把南瓜去皮洗净切成块备用。面粉放入碗中，加入清水搅拌成糊状备用。  砂锅中加入清水，放入红枣大火煮开，转中火煮20分钟。加入南瓜块煮熟，加入面粉糊，边倒边搅拌成浓稠的糊，中小火煮5分钟，不停的搅拌防止糊锅。关火，即可食用。  牛奶番薯糖水 备料：番薯3个、姜3片、牛奶1盒。 做法：把番薯去皮洗净切成块。锅中烧水，放入番薯块和姜片大火煮开，捞出姜片不要。转中火加入冰糖焖煮30分钟。  关火，捞出番薯块装在碗中，加入一盒牛奶搅拌均匀，即可食用。  核桃酪 备料：江米粉20克、冰糖30克、煮熟的小枣20克、去皮核桃40克、清水400毫升。 做法：把泡发去皮的核桃放进料理机中，加入煮熟的小枣，再加入200毫升的清水。高档打10秒钟。倒入盆中，加入江米粉搅拌均匀成糊状备用。 冰糖放入锅中，加入200毫升的水开火，搅拌至融化，加入核桃糊搅拌均匀。小火不停的搅拌至浓稠状，再煮10分钟。中间不停的搅拌，防止粘锅。煮好后关火，盛在碗中，放入枸杞点缀即可食用。 本文章所有图片均来自网络如有侵权请联系作者删除 |
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