心理学：5个信号告诉你，你已经堕落了，及时纠正吧

在生活中，我们每一个人吧，都希望像太阳一样的生活，有正能量。但是在不经意间有可能走向生活的阴暗处。不管在生活中还是在工作中，我们的压力都越来越大。有多少人因为压力过大，最终受不了，极端处理。但是对那些心里承受能力强的人来说，他们只会越挫越勇。如果在你的身上出现了以下五种情况，那么你正在向生活的阴暗处堕落，要注意了。

第一，从来都不会关心自己的身体情况。我们要知道那些堕落的人，他们从来不会约束自己，在生活或工作中，也从来没有规律，也不担心自己的身体。特别是那些经不住考验的人，当他们遭到失败后，肯定不管了，不再努力，打个游戏，或者刷剧，根本就不想其他的，不锻炼。其实啊，一个人心理和身体是挂钩的，两者有关。如果一个人身体好了，那他的精神也就随之变好，气质提升，让人感觉正能量很多。自己很快乐，这样就算有事，那也可以面对。

第二，身边的事全都没办法解决。生活中，我们能遇到，但不能太多无能为力，要是自己不行，那就去努力，不能消极，不去面对，甚至退却，自己动脑子，想办法解决，时间长了，那困难就少了，因为不在意。时间长了，自己就不想这些，很正常的去努力，这是习惯。

第三，自己太舒服，然后就不去努力了，自己不去改变。其实，在心理学上，要是太舒适了，自己肯定习惯了，不想改变，便懒了，如果身边有什么变化，他就觉得超级烦躁，不能去适应其它环境。所以，自己要聪明点，不能有这个感觉，很多人都想在这个环境里，毕竟过得舒服，不想去尝试其它的。

其实很多人都这样，但是大家不懂，所以也就不注意，实际上这也是堕落。自己缩小了其它活动，不能解除新环境，宁愿让自己解除有限，只要过得舒服，一切都好说。但是，外面在发展，所以自己不能停，必须努力，要不然就是堕落。

第四，过于自负。自负是一种很不好的人格体现，如果一个人总是高高在上，觉得自己比谁都强，那么他的观念就远远落后了。因为他不能及时的发现自己不对，肯定会吃亏。

第五，在细节上，自己太纠结，这样的人太多了，感觉自己努力了，感觉自己勤奋，包括坐公交或地铁甚至吃饭的时候，他们都在学习。在心理学上来说，任何的知识都要经过整片的时间来规划和训练，仅仅把零碎的时间整合起来，是远远不够的。

他们之所以运用这些零碎的时间，因为有了那一点成就感，总是觉得比别人多学了一点知识。但事实上他们的知识并没有在大脑里形成完整的系统，所以这种知识对人的成长并不会起很大的作用。反而会让你学习的能力一直减退。