中医认为,生姜味辛性温,姜皮味辛性凉,素有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法,今儿的鸡爪用的正是留皮生姜,保留了其药性平衡,吃起来既辛辣劲爽,又补虚寒健脾胃。同时,料中还有一味白芷,夏天吃来,还有很不错的祛湿功效呢。 一边跟着惊心动魄的比赛渐入高潮,一边嚼着汁浓肉烂的鸡爪大快朵颐,入口即是姜味鲜辣,回味尽是芝麻焦香,今天瑞典VS英格兰的精彩对决,让这盘姜辣鸡爪与你共度吧~ 主料:鸡爪250g; 辅料:白芝麻适量; 调料:小黄姜15g/葱蒜各10g/白芷5片/桂皮2个/ 干辣椒7个/八角4个/黄油35g/ 盐糖各5g/豆瓣酱20g。 1.鸡爪洗净,沥水备用↑; 2.葱蒜洗净,小黄姜切成片待用↑; 3.取沥水后的鸡爪,切去指甲再切开备用↑; 4.锅入黄油融化,下姜、蒜、干辣椒、白芷、桂皮、八角爆香↑; 5.下入鸡爪大火煸炒均匀,再倒入豆瓣酱反复翻炒↑; 6.在翻匀的鸡爪中加入300ml开水,撒盐、糖后加盖转中火焖煮至鸡爪变为酱红色↑; 7.盛出装盘,撒上白芝麻即可完成↑。 |
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